SCHÖN, DASS DU DA BIST.
Die 75-minütige Power Yoga Stunde ist ein dynamischer Flow, der für alle Level geeignet ist. Die Stunde holt Dich im ersten Teil mit ein paar schönen Dehnübungen aus dem Schreibtischmodus, bevor es in eine aktive, fließende Sequenz mit Fokus auf Kraft, Balance und Körpergefühl geht. Nach einem langen Montag am Schreibtisch schaffst Du so Beweglichkeit im Körper und bringst den Kopf in den wohlverdienten Feierabend.
Egal ob Du den sportlichen Aspekt von Yoga zu schätzen weißt oder ob Du das Glücksgefühl kultivieren möchtest, das Yoga in Dir auslöst, in der Power Yoga Stunde findest Du beides. Geeignet ist die Stunde für alle Level - ob Du als Anfänger tiefer ins Yoga einsteigen möchtest oder Dir als fortgeschrittener Yogi eine persönlichere Praxis wünschst.
ICH FREUE MICH AUF DICH!
