Energy Shift - dein Raum für emotionale und energetische Veränderung.
Hier treffen wir uns hier, um deine Energie wieder ins Fließen zu bringen.
Kundalini Yoga gehört zu einem der kraftvollsten Tools der heutigen Zeit und wirkt direkt auf unser Nervensystem und unsere Emotionen. Es unterstützt beim Loslassen, klärt das Unterbewusstsein, bringt uns zur Ruhe und steigert gleichzeitig das gesamte Wohlbefinden. Energy Shift ist eine Einladung an dich, innezuhalten, zu fühlen und dich bewusst neu auszurichten.
Eine Stunde zum Spüren und zum bewussten Erleben.
Termine:
18. Januar - 10 Uhr
23. Januar - 6 Uhr
25. Januar - 10 Uhr
30. Januar - 6 Uhr
Es gilt: Come as you are!
Wichtig ist, dass du bequeme Kleidung trägst, in der du dich gut bewegen und atmen kannst. Da wir sehr viel im Sitzen praktizieren, empfiehlt sich ein weicher Untergrund. Ich verwende gerne ein Schafsfell.
Ich freue mich, diesen Raum mit dir zu teilen.
Herzlichst, deine Stefanie
