EARLY YIN WEEKEND - Yin Dein Weekend-Feeling nach vorne
(donnerstags 18:30-19:30)
Stell Dir vor, Du könntest das Wochenende schon am Donnerstagabend beginnen – mehr Leichtigkeit, mehr Freude und das entspannte Gefühl, das Du Dir so sehr wünschst. In diesem Kurs erlebst Du genau das: Hol Donnerstagabend mit Yin Yoga den Wochenend-Vibe nach vorne!
Tauche in einer nährenden Yin Session sanft in die Stille ein, lass alte Anspannungen los und finde Deine innere Balance wieder. Dabei kombinieren wir beruhigende Yin Yoga Asanas zu ausgewählten Wunschthemen.
Dieses Ritual ist Dein persönlicher Start in ein Wochenende voller Entspannung, noch bevor der Freitag überhaupt anbricht. Es ist der Moment, in dem Du den Stress der Woche hinter Dir lässt und Dich darauf einstimmst, das Wochenende schon jetzt zu genießen – mit Leichtigkeit, Freude und dem Gefühl, einfach DU zu sein.
Gönn Dir diese wertvolle WOHLFÜHLZEIT, um den Alltagsstress abzubauen, und starte jeden Donnerstag in Deinen persönlichen Early Weekend-Modus. Denn Du verdienst es, schon jetzt das Wochenende in Dir zu spüren – Tag für Tag, Atemzug für Atemzug.
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.
Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil mit lang gehaltenen Asanas, die Dein Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, Deine Gelenke mobilisieren und das Nervensystem beruhigen. Behutsam öffnest Du dabei Deinen Körper auf allen Ebenen: physisch, mental, emotional und energetisch. Yin Yoga wirkt stressreduzierend und regenerierend, es stimuliert den Energiefluss (Qi-Flow) und stärkt Dich mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus. Du wirst Dich danach tief geerdet, entspannt und klar fühlen.
Du erhältst nach jeder Session eine Aufzeichnung, die Du 4 Wochen lang so oft wiederholen kannst, wie Du magst.
Du kannst auch Einzelsessions buchen, falls Du nicht an allen Terminen teilnehmen kannst.
Der Kurs ist für alle Level geeignet. Ich freue mich auf Dich <3
Du kannst den Kurs einzeln oder als Teil des YIN SOUL TRIBES buchen. Der YIN SOUL TRIBE ist Deine Community für Entspannung, Wohlbefinden und innere Balance und umfasst wöchentlich 2x Yin Yoga, monatlich 2x Specials, Workshops und eine große Bibliothek von Aufzeichnungen. Schreib mir dafür direkt an kontakt@sabinaihrig.de
