ONLINE YIN YOGA - Entspannung & Regeneration

ONLINE YIN YOGA - Einstimmung auf das Jahr des Feuerpferdes

Teilnehmeranzahl: 4-15




ONLINE YIN YOGA – Einstimmung auf das Jahr des Feuerpferdes
Dienstag, 17. Februar 2026 | 18:30–20:00 Uhr
Online live via Zoom · Aufzeichnung möglich

Heute beginnt nach dem chinesischen Mondkalender das Jahr des Feuerpferdes
– eine Zeitqualität, die für Aufbruch, innere Bewegung und neue Impulse steht.

Das Jahr des Feuerpferdes lädt uns ein, mutig voranzugehen, unserem inneren Impuls zu folgen und neue Wege zu betreten. Gleichzeitig fordert es uns heraus, bei all der Dynamik verbunden, geerdet und achtsam zu bleiben.

In dieser ruhigen Yin Yoga-Stunde schaffen wir bewusst einen ruhigen Gegenpol zur feurigen Energie des neuen Jahres.
Durch lange, entspannte Haltungen, sanfte Dehnungen und Atembewusstsein erforschen wir, wie sich innere Freiheit anfühlt, wenn wir nicht antreiben, sondern lauschen.

Eine Einladung, am Beginn des neuen Jahres innezuhalten und dem inneren Pferd Raum zu geben – getragen von Ruhe.

Du hast keine Zeit, live dabei zu sein?
Kein Problem: Falls du nicht live teilnehmen kannst, erhältst du eine Aufzeichnung der Klasse, die dir für 7 Tage zum Nachholen zur Verfügung steht.

Die Stunde ist sowohl für Anfänger-/innen als auch für erfahrene Yogapraktizierende geeignet.

Ich freue mich auf dich!


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Hinweis: Praktiziere an einem Ort, an dem du für 90 Minuten ungestört bist. Neben einer Matte kannst du gerne eine Decke, 2 Blöcke und ein Bolster bereithalten (alternativ 2 ineinandergerollte Handtücher). Zieh dir gerne dicke Socken und einen warmen Pulli an, da man bei dem ruhigen Yoga schnell auskühlt. Auch ist es schön im Winter eine Decke auf die Yogamatte zu legen, damit man wärmer liegt. Einlass: 5 Minuten vor Beginn. Und wenn du vorher noch Fragen hast, kannst du dich gerne melden.

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