Die Stunde am Mittwochnachmittag ist für alle geeignet, die sich voller Energie und bewegt auf die zweite Hälfte der neuen Woche einstellen wollen.
Dich erwarten wohltuende Haltungen, viel Bewegung und auch die ein oder andere Kraftkomponente, damit dein ganzer Körper von Kopf bis Fuß bewegt und gestärkt wird.
