Aufgrund der aktuellen Gesundheitslage ist dies ein Live Onlinekurs! Der Link dazu wird dir ca. eine Stunde vor Kursbeginn in einer separaten E-Mail von Viviane oder Melly direkt zugeschickt. Überprüfe auch deinen Spam Ordner. Bitte Audio und Video (so bist du ganz bei der Sache und es kommt Community Feeling auf) anmachen und eine Matte bereit legen.
Vinyasa Flow - hier erwartet dich ein fließender und dynamischer Vinyasa Flow. Klare Abläufe, bewusstes Atmen und das Üben neuer und fordernder Asanas. Ziel ist es, Atem und Bewegung in Einklang zu bringen. Wir passen die Asanas dem Level der Schüler an, damit jeder ob fortgeschrittener Anfänger oder schon mehr in den Genuss einer wunderbar abgerundeten und fließenden Stunde kommt. Geeignet für fortgeschrittne Anfänger und Fortgeschrittene. Solltest du kompletter Anfänger sein, besuche gerne vorher einen unserer Anfänger Workshops oder melde dich vorher per Email.
Über mich
Vor ungefähr 7 Jahren hat „Yoga“ mich gefunden. Seitdem fühle ich mich in meinem Körper endlich zuhause und angekommen. Mit Yoga verbinde ich Achtsamkeit & Selbstliebe sowie Dankbarkeit und Zeit für sich. Auf Grund meiner Tätigkeit als Flugbegleiterin bin ich viel unterwegs hier schafft Yoga für mich ein Zuhause, ein Stückchen Erdung von dem Trubel dieser vielen unterschiedlichen Orte um die Gedanken ein wenig zur Ruhe kommen zu lassen. Deswegen habe ich mich 2019 dazu entschlossen meine erste Yoga Lehrer Ausbildung in Goa, Indien zu machen, um hier ganz besonders tief einzutauchen in die bunte Welt des Yoga. (200h Vinyasa Flow Ausbildung) Meine Stunden sind kraftvoll & fließend und zugleich auch ein loslassen & ankommen im Hier und Jetzt. Das Level, das Alter oder der Ort spielen hierbei keine Rolle. Mein Wunsch ist es, dass in meinen Stunden jeder seinen persönlichen Raum findet und diesen ausleben darf. Ich freue mich auf die ersten Stunden mit euch!
