Tauche ein in eine erholsame, tiefe Entspannung und lasse alles los, was dich beschwert, dich blockiert oder davon abhält, dass du in deine volle Kraft kommst. Fliesse 120 Minuten lang durch die wunderbar wirksamen Yin Yoga Haltungen und geniesse am Ende die geführte Tiefenentspannung durch Yoga Nidra, den „Yogaschlaf“. Erfahre während der ruhigen Yin Praxis, wie sich ausgesuchte dein mentales Wohlbefinden verbessert.
