Heute ist ein guter
Tag, um dankbar zu sein!
Schenke dir selbst mehr Freude, Balance und Erfüllung und lasse (mich) dein
Leben nachhaltig berühren.
Der Online-Workshop
ist für alle diejenigen, die ihren Blickwinkel auf ihr Leben verändern und den
Fokus neu ausrichten wollen.
Kleine Praxis-Aufgaben
sollen dich dabei unterstützen, eine andere Sichtweise auf dich und dein Leben
zu bekommen.
Damit trainierst du ganz leicht und alltagstauglich eine neue
Sichtweise, die dich bereichert!
Gemeinsam in der
Gruppe werden wir verschiedene Dankbarkeitspraktiken kennenlernen, uns
austauschen, ausprobieren und reflektieren.
(Asanas) Yogapraxis auf der Matte, Pranayama ( Atemtechnik) und Meditation werden dich außerdem unterstützen, deine Frequenz zu erhören und so noch mehr Dankbarkeit, Freude und Glück in dein Leben zu ziehen.
Was du erwarten darfst zusammengefasst:
- 5- Wochenkurs: 5 x zwei Stunden am Montagabend von 19:15-21:15 Uhr über Zoom
- Schriftliche Zusammenfassung der einzelnen Abende
- Skripte und weiterführende Ideen
- Praxisaufgaben für zu Hause
- Austausch und Inspiration in einer tollen Gruppe