Kräftigendes und schweißtreibendes Intervalltraining an der frischen LUFT
Verschiedene Zirkel mit variierenden vorgegebenen Übungen. DU bestimmst dein Tempo und auch Schwierigkeitsgrad selbst.
Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte sowie Intensive Fettverbrennung während des Workouts und danach - AFTER BURN-Effekt
Kostenfreie Probestunde bei diesem Kurs nicht möglich.