Online Yogakurs

Online - Yogakurs

Teilnehmeranzahl: 1-15





„Dein Körper ist dein Spiegelbild“

Hatha – Yoga schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag – zwischen Aktivität und Ruhe. Du förderst deine Gesundheit, die Harmonisierung von Körper und Geist. Außerdem werden weitere Energiereserven geweckt, gefördert und gestärkt. In meinem Kurs werden Yogapositionen sowie Atem- und Konzentrationsübungen eingesetzt, um den Körper zu dehnen, zu mobilisieren und zu kräftigen. Währenddessen kannst Du den Alltag loslassen und dich entspannen.

Bei diesem Kurs kannst du deinen Tag abschließend und entspannt den Abend starten. Somit kannst Du besser ein- und durchschlafen und fühlst dich am nächsten Tag ausgeruhter.

Dieser Kurs ist fortlaufend. Du kannst eine Schnupperstunde, Einzelticket, 5er oder 10er Karte erwerben. Du benötigst keine Vorkenntnisse. Der Kurs richtet sich ganz nach den Teilnehmern, hier wird individuell praktiziert. 

 

Ich hole dich dort ab, wo du geradestehst. Bei allen Kursen.


Bei den Präventionskursen Online stehen Dir einige Videos, für zu Hause zur Verfügung. Du erhältst einen extra Link dazu. 

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bei Stornierung erfolgt die Erstattung in Gutscheinform. Ab dem 08.01.2023 ist der Online Yoga Kurs Krankenkassenzertifiziert, bei Interesse mich bitte direkt anschreiben.

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