Dieser 8-wöchige Pilates Präventions Kurs ist eine Einladung, zurück in deinen Körper zu kommen.
Ruhig, präzise und gleichzeitig fließend.
Wir stärken deine tiefe Muskulatur, entlasten Rücken und Nacken und verbessern Haltung, Stabilität und Beweglichkeit.
Ohne Druck. Ohne Müssen. Dafür mit mehr Gefühl für dich.
Du wirst merken, wie dein Körper klarer wird, dein Atem freier und sich etwas in dir neu ausrichtet.
Online, in deinem Raum und doch verbunden.
Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar.
Ich freue mich auf dich!
Ramona
