Hallo Du,
kennst du das?
Nach einem ausgefülltenTag ist dein Kopf in Unruhe, dein Rücken tut weh?
Die Spannungen des Tages lassen Dich schwer los?
Du kannst nicht gut abschalten und einschlafen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich!
Mit sanften Bewegungen spürst Du deinen Körper.
Dein ruhiger Atem lässt dich bei dir selbst ankommen. Weiche Dehnungen lösen die Spannungen in Körper und Geist.
Gönn Dir nach getaner Arbeit eine Stunde nur für Dich.
Schlafe tief und fest und wache am nächsten Morgen erholt und regeneriert auf.
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Ich erkläre dir alles Schritt für Schritt. Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.
Schaue Dir gerne meine YouTube Videos an, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Wenn Du nach dem Kurs Fragen oder Unsicherheiten hast, kontaktiere mich sehr gerne.
Mir ist es wichtig, dass Du dich gut aufgehoben fühlst.
Ich freue mich auf Dich.
