In meinem Hula Hoop Kurs ist Spaß zu guter Laune Musik garantiert! Wir hullern in Intervallen und binden nach und nach Arme und Beine mit ein. Außerdem machen wir ein Ganzkörper Workout mit deinem Reifen. Das Training ist perfekt um deine Körpermitte zu stärken und insgesamt fitter zu werden! Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen, da ich verschiedene Varianten zeige! Auch wenn du noch nicht hullern kannst, bist du hier genau richtig. Innerhalb von 1-4 Kursstunden hast du spätestens den richtigen Dreh raus!
Da mir deine Gesundheit wichtig ist, leite ich dich professionell an, so dass eine Rektusdiastase (Bauchmuskeln stehen weiter als 2 cm auseinander), falls du eine haben solltest, durch das Training verbessert werden oder geschlossen werden kann.
Du die Aufzeichnung der Stunde haben möchtest, melde Dich an und schicke mir eine Email an: wecker.natalie@gmail.com
Du erhältst den Link dann nach der Live-Klasse und kannst ihn 7 Tage nutzen.
