Embodiment Coaching ist kein Körpertraining und keine Therapie. Es ist eine eigenständige Form des lösungsorientierten Coachings, die Körper und Geist als ein System begreift und von da aus Lösungen sucht, Ressourcen findet und vorwärts geht.
In diesen 1 zu 1-Sessions zum Einführungspreis hast du die Chance, über den Körper wahrzunehmen, was wirklich in dir vorgeht und gemeinsam mit mir kleine, leicht zugängliche Embodiment- Tools zu entwickeln, die dich in Alltag und Leben unterstützen.
Der Einführungspreis gilt nur bis Ende Oktober 2026. Es gibt einzelne Sessions für 65 Euro und ein ermäßigtes Paket von 4 Sessions für 220 Euro. Wenn du noch nicht mit mir gearbeitet hast, melde dich zuerst für eine kostenloses Kennenlerngespräch von etwa 15-20 Minuten bei mir: info@reiseninshier.de
Das Hauptprinzip der Arbeit ist "Wahrnehmung und Wahl": Durch den Körper bemerkst du, was gerade in dir vorgeht, wo du stehst und was dich bewegt. Wenn du einen Änderungsbedarf siehst, helfen die Methoden dabei, mit Körperunterstützung alternative äußere und innere Haltungen zu entwickeln.
Im Embodiment Coaching nutzen wir neben Körperhaltung und Körperausdruck auch Atmung, Methoden zur Regulierung des Nervensystems und gelegentlich sanfte Bewegung (nichts Sportliches).
Mehr dazu und zu meiner Arbeit kannst du in meinem Blog lesen:
Was ist Embodiment Coaching und wie funktioniert es?
