Evening SOMATIC BEAUTY YIN YOGA
Dein Dienstags BEAUTY Date mit dir.
30 Minuten, in denen’s um DICH geht :)
SLOW DOWN & GLOW ♡
Dein Tag war voll.
Dein Kopf vielleicht auch.
Und obwohl dein Körper eigentlich müde ist, läuft innerlich noch alles weiter?
Dann sind diese 30 Minuten für DICH.
SOMATIC BEAUTY YIN ist deine kurze Dienstagabend-Praxis zum Runterfahren, Nachspüren und Weicherwerden.
Wir verbinden sanfte somatische Bewegungen mit ruhigen Yin-Haltungen, bewusster Atmung und kleinen Impulsen für Gesicht, Kiefer, Nacken, Faszien & Lymphe.
Denn dein GLOW beginnt ned bei der nächsten Creme.
Sondern dort, wo dein Körper wieder mehr RAUM bekommt.
Wo Spannung weniger wird.
Wo du wieder tiefer atmest.
Wo dein Nervensystem merkt:
I muss grad nix leisten.
SLOW DOWN · RELEASE · GLOW
Je nach Monat bekommt unsere Beauty-Yin-Praxis einen anderen Schwerpunkt.
Mal geht's mehr um Lymphe, mal um Gesicht und Kiefer, Faszien, Haltung oder Regeneration.
Aber eines bleibt immer gleich:
Wir versuchen deinen Körper ned zu optimieren.
Wir schaffen Bedingungen, in denen er seine eigenen Ressourcen wieder besser nutzen darf.
Spürbarer Shift. Sichtbarer Glow. ♡
DIENSTAG | 18:00–18:30 | ONLINE ✨
I gfrei mi auf di, NAMASTE
HEY, ICH BIN NICOLE
Astrologin, Yoga-Lehrerin & Mentorin für natürliche Beauty, Anti-Aging & Hormonbalance.
Ich liebe es, Körper, Nervensystem, Energy & natürliche Schönheit miteinander zu verbinden,
damit du dein Wohlbefinden und deine Ausstrahlung ned ständig im Außen suchst,
sondern wieder mehr von dem entfaltest, was längst in dir steckt.
