Gesunde Lungen sind die Basis für eine kraftvolle Atmung und ein starkes Immunsystem.
In diesem Kurs üben wir gezielt Lungen-Qigong nach dem System des Daoyin Yangsheng Gong.
Das Daoyin Yangsheng Gong (DYSSG) ist ein relativ neu entwickeltes (medizinisches) Qigong-System, das speziell auf die Prävention und Behandlung von Krankheiten ausgerichtet ist. Es umfasst Übungsreihen zu allen Organkreisen der TCM.
Die Übungen kombinieren Bewegung und Konzentration auf bestimmte Akupunkturpunkte oder Meridiane. Entwickelt wurde das System mit Fokus auf die medizinische Wirkung von Prof. Zhang Guangde. Seit 1990 ist dieses Qigong-System in China als medizinisches Qigong anerkannt und wird im Rahmen der medizinischen Therapie in zahlreichen Kliniken eingesetzt.
Lungen-Qigong ist eine in sich abgeschlossene Übungsreihe, die zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt damit die Abwehrkräfte des Organismus und fördert die Durchlässigkeit des Lungen-, Dickdarm-, Nieren- und Milz-Meridians. Diese Übungen können den Lungen-Funktionskreis und die Wandlungsphase Metall harmonisieren und stärken.
Die Übungen können sich positiv bei der Vorbeugung und zur Bekämpfung von:
- Schnupfen - Husten
- Erkältung
- akute und chronische Bronchitis
- Atemsystemerkrankungen
- Hauterkrankungen etc. auswirken.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Dies ist ein Präventionsangebot und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden hole bitte vor der Teilnahme ärztlichen Rat ein.
