Die Sprache deines Körpers: Eine 8-wöchige Online-Reise (Live-Termine & Aufzeichnungen)
Was wäre, wenn dein Körper dir längst zeigt, was du wirklich brauchst?
Diese Reise lädt dich ein, wieder besser mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Du lernst, die Signale deines Körpers zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und bewusste Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.
Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Wissen allein, sondern wenn Verstehen, Spüren und Verkörpern zusammenkommen.
Spare 70 € mit dem Code: KÖRPERSPRACHE (gültig bis 20. September 2026)
Du merkst, dass du dich selbst im Alltag manchmal aus dem Blick verlierst.
Vielleicht funktioniert vieles nach außen gut und trotzdem spürst du, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist.
Diese Reise ist für dich, wenn du
✓ dich selbst besser verstehen möchtest
✓ deinen Körper nicht länger übergehen, sondern als Wegweiser nutzen möchtest
✓ deine Bedürfnisse und Grenzen bewusster wahrnehmen möchtest
✓ alte Muster erkennen und neue Wege ausprobieren möchtest
Was du aus der Reise mitnimmst
Du entwickelst die Fähigkeit:
✓ die Sprache deines Körpers zu lesen
✓ Körpersignale besser einzuordnen
✓ Zusammenhänge zwischen Körper, Gedanken und Verhalten zu verstehen
✓ bewusster zu entscheiden, was wirklich zu dir passt
✓ deine Erkenntnisse Schritt für Schritt im Alltag umzusetzen
Dein Weg in 8 Wochen
Verstehen: Du erhältst fundiertes Wissen über Körper, Stress, Wahrnehmung und Gesundheit.
Spüren: Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und seine Signale ernst zu nehmen.
Verkörpern: Du entwickelst Möglichkeiten, deine Erkenntnisse im Alltag zu leben.
Wie? Durch eine Kombination aus achtsamer Körperarbeit, Yoga, Meditation, wöchentlich aufeinander aufbauenden Impulsen und Selbstreflexion.
Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern das bewusste Wahrnehmen deines Körpers. Dein Körper dient dir als Werkzeug, um wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, deine Wahrnehmung zu schärfen und dich von innen heraus besser zu verstehen.
Ablauf
Start: Mittwoch, 14. Oktober 2026
Dauer: 8 Wochen
Live via Zoom
Mittwochs, 19:00–20:30 Uhr
Enthalten:
✓ 8 Live-Abende à 90 Minuten
✓ Workbook mit Reflexionsfragen und Übungen
✓ wöchentliche Impulse
✓ Austausch in der WhatsApp-Gruppe
✓ Aufzeichnungen der Termine (jeweils bis zum nächsten Termin verfügbar)
Dein Invest
Early Bird: 279 € (bis 20.09.2026)
Danach: 349 €
Wichtig
Diese Reise ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Sie ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen, deine Körperwahrnehmung zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten für deinen Alltag zu entwickeln.
