Frauen, die in ihrem Leben Grenzüberschreitungen erlebt haben sind in vielerlei Hinsicht von sich selbst und der Welt abgeschnitten.
Manche spüren sich in ihrem eigenen Körper nicht oder nur zu einem kleinen Teil.
Weißt du nicht, wie du wieder Nähe zulassen kannst?
An diesem Abend eröffne ich einen geschützten Raum, der viel Sicherheit bietet und die
Möglichkeit etwas ganz Neues zu fühlen und erfahren.
Damit unser autonomes Nervensystem wieder aus der Stressreaktion rausfindet, braucht es immer wieder die Erfahrung:
Ich bin jetzt sicher!
An diesem Abend erkläre ich, was ein Bindungstrauma ist und wie es sich auf unser Gehirn und unser Nervensystem auswirkt.
Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die unseren System heute vermitteln können: Ich bin nicht mehr in Gefahr.
Eine dieser Übungen lautet: ehrliche Kommunikation.
