Rauhnächte - Reise

Rauhnächte-Begleitung 2026/27 – Yin Yoga, Klang, Impulse & 13-Wünsche-Ritual

Teilnehmeranzahl: 5-35




 Die Rauhnächte-Reise 2026/27 – zwischen den Jahren ankommen✨


Die Zeit zwischen den Jahren. Wenn der Schleier zwischen den Welten dünner wird und wir unseren Blick nach innen richten. Zwölf geheimnisvolle Nächte, die uns einladen, uns mit unserem eigenen Rhythmus zu verbinden.

Vielleicht hast du die Rauhnächte schon einmal für dich begonnen. Voller Vorsatz am 25. Dezember – und irgendwo zwischen Silvester und dem ersten Arbeitstag wurde es leiser. Das ist kein Mangel an Disziplin. Es ist die Zeit selbst: voll, laut, und niemand da, der mitgeht.

Genau dafür gibt es diese Reise. Wir gehen diese Schwellenzeit gemeinsam – vom ersten bis zum letzten Moment.


Der Auftakt: Yin Yoga & 13-Wünsche-Ritual — 21.12.2026, 90 Minuten

In den Yin-Positionen darf dein Körper ankommen. Und genau dort beginnst du tiefer zu sinken – in deine innere Welt, deine Weisheit, dein Spüren. Von dort aus entstehen deine 13 Wünsche für das neue Jahr. Nicht erdacht, sondern verkörpert.

Live online über Zoom an deinem Lieblingsort, inklusive Aufzeichnung.


Die Begleitung: 25.12.2026 bis 06.01.2027

  • Täglicher Impuls für jede der zwölf Nächte, direkt in dein Postfach – Thema der Nacht, Fragen zum Spüren, kleine Rituale
  • Ein Praxis-Workbook von rund 50 Seiten
  • Drei Yin-Yoga-Videos (15–20 Min.) für die Tage, an denen dein Körper mehr Raum braucht
  • Live-Praxis zur Jahreswende am 31.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr: Rückblick auf die ersten sechs Nächte und eine gemeinsame Shake-the-Dust-Praxis
  • Sound Bath zum Abschluss am 06.01.2027, 18:00 - 18:45 Uhr: die Klänge schließen die zwölf Nächte, dein dreizehnter Wunsch zeigt sich
  • Eine Playlist für die Nächte dazwischen
  • Alle Live-Termine als Aufzeichnung


✨ Investition

129 € 

Frühbucherpreis bis 30.11.2026: 109 €


Was du brauchst? Einen Ort, an dem du dich wohlfühlst, deine Matte, eine warme Decke, eine feuerfeste Schale und 13 kleine Zettel für deine Herzenswünsche. Keine Vorkenntnisse nötig – weder in Yoga noch mit Ritualen.

Mehr Sein, weniger Tun – im Zauber der Rauhnächte.


Falls du noch Fragen hast, schreib mir gerne (hallo@lisamursal.de).

Von Herzen, Lisa














STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Für dieses Special darfst du dir einige Dinge bereitlegen: Im Yin Yoga arbeiten wir mit Hilfsmitteln. Lege dir gern alles bereit, was du zu Hause hast: eine Decke, ein Bolster (alternativ ein dickes Kissen), Blöcke (alternativ Bücher). Für das 13 Wünsche Ritual benötigst du Stifte und 13 kleine Zettel. Du erhältst eine weitere Mail mit allen wichtigen Infos. Melde dich gern 5 Minuten vorher an, um alles technische einzurichten. Den Link zur Playlist teile ich im Chat ebenfalls mit dir.

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  • Online

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