Du hast schon einiges an Personlichkeitsentwicklung hinter dir.
Du weißt eigentlich bereits was deine Muster sind, woher deine Wunden kommen und warum du dich verhälst wie du die verhälst, aber schaffst es dennoch nicht deinen eigenen Weg zu gehen, endlich deine dir nicht mehr nützlichen Verhaltensmuster loszulasen oder bist einfach erschöpft obwohl "alles gut ist"?
Dann kann der Atem der letzte fehlende Schlüssel dazu sein.
Bei meinem Atemcoaching begleite ich dich über einen längeren Zeitraum (6-8 Wochen).
Schritt für Schritt bauen wir durch verschiedene Atemübungen ein funktionales Atemmuster auf.
Das Coaching werde ich jederzeit deiner individuellen Symptome, Herausforderungen und Bedürfnisse zuschneiden.
Mein Atemcoaching enthält u.a.:
• 4-6 Termine á 60-90min über 6-8 Wochen online
• Bestandsaufnahme deines Atemmusters
• verschiedene Atem sowie somatische Übungen
• Themen wie bspw.: das Nervensystem, die Physiologie der Atmung, IFS
• geführte Atemmeditationen
• optional können wir eine transformative Atemsession in das Coaching einbauen
Für ein kostenloses Erstgespräch/Kennenlernen, darfst du gerne folgenden Link verwenden: Kennlerngespräch buchen
oder falls du keinen passenden Termin findest, kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben: info@inhaluma.com
Bis ganz bald!
Timo
