Zurück zu mir! Dein achtwöchiger Erinnerungsraum
8 Wochen strukturierter Meditationsunterricht
Online · 8 × 60 Minuten · Termine nach Absprache
Manchmal ist es Zeit, nach innen zu lauschen. Nicht, um etwas Neues zu werden. Nicht, um etwas zu erreichen. Sondern um wieder wahrzunehmen, was bereits in dir ist.
Zurück zu mir ist ein besonderer achtwöchiger Erinnerungsraum für deine eigene Meditationspraxis. Anders als die drei thematischen Erinnerungsräumen, folgt dieser Unterricht keinem festgelegten methodischen Schwerpunkt.
Über acht Wochen lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen und vertiefst deine Fähigkeit, selbstständig zu meditieren. Pranayama und bewusste Atemführung, die Arbeit mit den Energiezentren (Chakren), sowie die sanften Klänge der Kristallklangschalen sind dabei Teil des Unterrichts. Je nach Thema und Meditation verbinden sich diese Elemente miteinander und eröffnen unterschiedliche Wege, nach innen zu lauschen und deine Meditationserfahrung zu vertiefen.
Jede Unterrichtseinheit beginnt mit einer Einführung in das jeweilige Thema. Anschließend wird die Meditation angeleitet und gemeinsam praktiziert. Dabei hast du Raum, Fragen zur Durchführung zu stellen und deine Erfahrungen im Unterricht zu reflektieren.
Zurück zu mir bedeutet nicht, jemand anderes zu werden.
Es bedeutet, dir selbst wieder zu begegnen und dich vielleicht an das zu erinnern, was längst in dir ist.
Deine Buchungsoption
1:1 Unterricht · 333 €
Du buchst diesen Erinnerungsraum für dich allein und erhältst acht individuelle Unterrichtseinheiten.
Termine: nach Absprache.
Du möchtest den Erinnerungsraum zu zweit oder zu dritt betreten?
Dann findest du die entsprechenden Angebote ebenfalls bei Fyndery. Jede Teilnehmerin bucht ihren Platz einzeln. Anschließend stimmen wir gemeinsam einen passenden Termin für euren Unterricht ab.
Du möchtest noch mehr entdecken?
Du möchtest mehr über meine Arbeit, die Erinnerungsräume und meine weiteren Angebote erfahren?
Auf meiner Website findest du weitere Informationen: www.rememberme-meditation.de
Du bist noch nicht sicher, welcher Erinnerungsraum zu dir passt?
Auf meiner Website erfährst du auch mehr über den kostenlosen Remember Me Call. In einem 20-minütigen Gespräch können wir uns kennenlernen und gemeinsam schauen, welcher Raum zu dir passen könnte.
