"Reset in the Weekend" Kundalini Yoga: Samstags von 8.00 bis 9.00 Uhr ONLINE
Fokus für SEPTEMBER und OKTOBER!
Hallo & Sat Nam,
der Sommer bringt Euphorie, der Spätsommer etwas Nüchternes und der Herbst schließlich etwas Melancholisches. Ich betrachte uns Menschen nicht getrennt von diesen natürlichen Rhythmen, sondern als einen Teil von ihnen.
Nach der heißen, bewegten Sommerzeit kehren wir nun bewusst zur Einfachheit zurück. Nicht als Rückschritt, sondern weil in der Einfachheit eine unendliche Qualität liegt.
Im September beginnt überall die Schule. Und das Prinzip echten Lernens ist simpel: Wir beginnen bei den einfachen Dingen und wiederholen sie so lange, bis wir sie verinnerlicht haben und nicht mehr über sie nachdenken müssen. Erst dann gehen wir weiter. Die Wiederholung ist der Schlüssel.
Genau dieser Gründlichkeit und Einfachheit widmen wir uns im September und Oktober: Back to basics, back to simplicity.
Auf Social Media beeindrucken uns oft komplexe Formen und Posen. Doch wenn wir nur eine äußere Haltung nachahmen, bleibt die tiefe Erfahrung aus. Echte Meisterschaft entsteht dort, wo Präzision und Verstehen zusammenkommen – von der Einfachheit bis zur Komplexität. Ja, es kann Jahre dauern, einen Sonnengruß vollkommen und mühelos zu beherrschen. Denn eine Haltung wird nicht nur durch die perfekte äußere Ausführung bestimmt, sondern durch die innere Führung, Gelassenheit und das Wissen um die universellen Naturgesetze in uns selbst.
In den Samstagsstunden nutzen wir die ehrliche Technologie des Kundalini Yoga, um genau diese Tiefe in den einfachen Bewegungen wiederzuentdecken.
Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!
Kursdetails auf einen Blick:
Wann: Jeden Samstag im August | 8:00 – 9:00 Uhr (Änderungen vorbehalten)
Format: Online via Zoom (Aufzeichnung für 48h verfügbar).
Level: Alle sind willkommen – auch ohne Vorkenntnisse.
Hatha Yoga, Kundalini Yoga und eine natürliche Spiritualität haben mein Leben tief bereichert, und es ist mir ein großes Herzensanliegen, diese Erfahrung mit dir zu teilen. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!
Herzlichst & Sat Nam,
Deine Klara
