Mobility Training 15 Minuten

Energie und Beweglichkeit mittwochs 19:45 - 20 Uhr

Teilnehmeranzahl: 1-7




Keine Lust auf langes Training? Perfekt!


In nur 15 Minuten bringen wir deinen Körper mit fließenden Bewegungen, Step Touch, Leg Curls und dynamischen, federnden Dehnübungen in Schwung.

‍♀️ Beweglicher

⚡ Energiegeladener

Einfach besser im Körper


Und das Beste: Online & jederzeit mitmachbar!

Kurz einloggen, mitmachen und direkt etwas für dich tun.

Keine Ausreden. 15 Minuten für dich ❤️

Ich warte auf dich und maximal 6 weitere Personen um individuell bleiben zu können und euch bestmögliches als Personalfitnesstrainerin bieten zu können.


Deine Trainerin ohne Ausreden - Antonella

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Du brauchst nichts nur dich und ein Rechner mit Ton : ) AB OKT 2026 startet der Kurs

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