Schlafstörungen, Depressionen,
unkontrollierte Gewichtszunahme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
Hautprobleme, Haarausfall, chronische Erschöpfung und Hormon-Loopings –
Hashimoto Thyreoiditis hat viele Gesichter. In Deutschland sind ca. 10
Millionen von dieser Autoimmunerkrankung betroffen, die Diagnose ist
oftmals eine langwierige Odyssee.
Es heißt, die Schilddrüse sei der Sitz der Seele, das Zentrum der
Kommunikation und des wahrhaftigen Selbstausdrucks. An diesem Wochenende
widmen wir uns der Schilddrüse in all ihren Facetten: Du praktizierst
gezielte Yoga- und Atemübungen sowie harmonisierende Mantra-Mediationen aus dem Kundalini Yoga,
die bei Hashimoto besonders gut tun. Darüber hinaus erfährst Du
Wissenswertes über die Ernährung speziell bei Hashimoto und bekommst
yogische & ayurvedische Lebensführungs-Tipps an die Hand, die Dich
im Alltag unterstützen.
