für Einsteiger und Fortgeschrittene
Yogaprivatstunden bieten eine wunderbare Möglichkeit ganz gezielt auf deine individuellen Wünsche einzugehen.
Der Fokus liegt hier insbesondere auf die genaue Ausführung und Ausrichtung der Stellungen.
Dies kann sowohl den Einstieg ins Yoga und/oder im Vorankommen der eigenen Praxis unterstützen.
Auf Wunsch folgt ein persönlich ausgestalteter „Übungsplan“ zur Umsetzung zu Hause / für die eigene Yogapraxis.
Yogatherapie und Spiraldynamik
In diesen individuell gestalteten Unterricht fließen die Kenntnisse und Erfahrungen der Yogatherapie und Spiraldynamik mit ein.
