LU JONG ist tibetisches Heilyoga und hilft mit einfachen Übungen eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. "5 Elemente" ist die erste Gruppe des Lu Jong, die den Rücken aktiviert und auflädt, wie eine Batterie. In der tibetischen Medizin ist die Wirbelsäule der Wächter des Wohlbefindens - 5 Übungen, die uns wunderbar für einen langen Tag vorbereiten. Wir bereiten uns in einer kurzen Meditation vor und gehen dann in die Übungspraxis. Mit einem kurzen Meditationsmoment schließen wir ab. Der Tag kann kommen ;-).
Über mich
Seit 40 Jahren beschäftige ich mich mit Körper, Geist und Seele. Durch meine Zusammenarbeit mit Psychologen, meine jahrzehntelange Unterrichtserfahrung und mein Coaching wuchs ein Gesamtpaket, das in seiner Vielseitigkeit überzeugt. Deine Freude und deine Gesundheit sind mein Glück.
Erklärung bestimmter Tickets
- Mehrfachkarte (5 Kurse + 1 Gratiseinheit)
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