Selbstfürsorge Sommer Special
Selbstfürsorge Sommer Special
Teilnehmeranzahl: 0-15
Preis:
€
In diesem Selbstfürsorge Sommer Special wird es eine bunte, sommerhafte Mischung aus den Yogastilen Hatha und Yin geben, verschiedene kühlende Atemtechniken, Meditationen, Selbstfürsorgeimpulse und unterschiedliche Coachingtechniken. Dies alles soll dich dabei unterstützen einen Sommer mit mehr Leichtigkeit, Freude und ja, Selbstfürsorge zu verbringen.
Das Selbstfürsorge Sommer Special findet online an vier Terminen statt, du bekommst im Anschluss eine Aufzeichnung zur Verfügung gestellt, sodass du dir auch im oder nach dem Urlaub Zeit für dich nehmen kannst.
Lege dir gerne folgende Dinge bereit: Yogamatte Yogablock oder dickes Buch Yogabolster oder Kissen Wolldecke oder dünnes Strandlaken Socken etwas zu trinken Stift und Zettel