Vital durch Herbst & Winter mit Kundalini Yoga

Vital durch Herbst & Winter mit Kundalini Yoga

Teilnehmeranzahl: 2-12
Preis:





Stärke Dein Immunsystem:
Vital durch Herbst & Winter mit Kundalini Yoga

 

Yoga statt Hustensaft & Triefnase: Stärke mit Kundalini Yoga ganzheitlich Dein Immunsystem – und das ohne Nebenwirkungen! Lass Dich in der dunklen Jahreszeit von der „yogischen Hausapotheke“ mit mehr Vitalität & Ausgeglichenheit beschenken, auf dass Du fit durch Herbst & Winter kommst.


Kundalini Yoga regt die Immunfunktionen im Körper an, sorgt für eine optimale Entgiftung und baut effektiv Stress ab.

 

In dieser Kursreihe widmen wir uns Kriyas (Übungsreihen), die Dein Immunsystem auf verschiedenen Ebenen anregen. Darüber hinaus bekommst Du noch Tipps für den Alltag, wie Du Dein Immunsystem stärken kannst.

Vorkenntnisse in Yoga & Meditation sind nicht erforderlich.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Kundalini Yoga ist sehr einsteigerfreundlich. Für alle Kurse & Workshops gilt: Vorkenntnisse in Yoga & Meditation sind nicht notwendig! Trage bequeme Kleidung und halte Deine Yogamatte sowie eine Kuscheldecke & warme Socken bereit. Außerdem ist es wichtig, dass du 2-3 Stunden vorher nichts oder nur etwas Leichtes isst, wie z. B. einen Apfel oder eine Banane, und ausreichend stilles Wasser griffbereit hast, weil Kundalini Yoga Entgiftungsprozesse in Gang setzt und es daher wichtig ist, zwischendurch immer wieder zu trinken.

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