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Carolin
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Fitness in Ulm und Online.

Personal Training in Ulm und Online.

Preis: ab 95,00 €  (weitere Kurspakete)





MOVE body & mind steht für Balance. Ausgeglichenheit. Wohlfühlen. Dafür, dass DU deine beste Version von DIR selbst lebst.


PERSONAL TRAINING. Bei meinem Personal Training stelle ich DICH in den absoluten FOKUS. Dabei erarbeiten wir gemeinsam ein individuell auf dich zugeschnittenes Personal Training, was dich im Einklang mit Körper, Geist und Seele Stück für Stück zu deinem persönlichen Ziel und zu dir selbst führt. Dabei verbinden wird Krafttraining, funktionelles Training oder bodyART und entwickeln das für dich passende Konzept.

Personal Training ist effektiver, zielgerichtet und eine sehr lohnenswerte Investition. Eine Investition in DICH, in deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, deine Liebe zu deinem Körper und zu dir selbst. Gemeinsam definieren wir deine persönlichen Ziele, gestalten ein für dich individuelles Training und berücksichtigen deine Wünsche und Anforderungen. Meine Personal Trainings finden nach Rücksprache mit dir Indoor oder Outdoor statt. Gerne besuche ich dich in deinen eigenen vier Wänden, trainiere dich Online oder finde einen neutralen Ort. Die Trainingszeit definieren wir so, dass sie in deinen Alltag problemlos integriert werden kann.  

Das "You & Me. 60 Min." ist perfekt für dich geeignet, wenn du bereits im Training bist, eine feste Routine oder einen festen Trainingsplan hast. Es ist nun an der Zeit, Alternativübungen kennenzulernen, deine Technik oder Ausführung zu verbessern oder jemanden an deiner Seite zu haben, der dich motiviert und antreibt. Das "You & Me. 60 min." bietet dir die Möglichkeit, ab deinem nächsten Training auf einem anderen Level zu trainieren, deinen Spaß und deine Motivation zurückzubekommen und niemals Langeweile in deinem Trainingsalltag aufkommen zu lassen. 


Das "You & Me. Starter." ist ideal für dich, wenn du Sportbeginner bist, zum Auffrischen nach einer Pause oder zum Intensivieren deines Trainings. Um dein Training und Coaching optimal gestalten zu können, werden wir uns zunächst bei einem ausführlichen Gesundheitscheck deinem Status Quo widmen. Gemeinsam berücksichtigen wir dabei deine Wünsche und Anforderungen, um deine persönlichen Ziele definieren zu können. Die folgenden drei Personal Training Stunden gestalten wir mit viel Abwechslung, Spaß und Freude, individuell auf dich angepasst. Wahlweise kannst du im "You & Me. Starter." eine Stunde für eine Ernährungsberatung eintauschen.


Das "You & Me. Intensiv." ist wie für dich gemacht, wenn du endlich loslegen willst und deine Ziele umsetzen möchtest! Unsere gemeinsamen zehn Stunden beinhalten einen ausführlichen Gesundheitscheck, wobei wir uns zunächst deinem Status Quo widmen. Gemeinsam berücksichtigen wir dabei deine Wünsche und Anforderungen, um deine persönlichen Ziele definieren zu können. Anschließend werden wir uns Stück für Stück deinen Zielen nähern und bei den individuellen Trainings deine Wünsche und Vorlieben berücksichtigen. Wahlweise kannst du im "You & Me. Intensiv." beliebig viele Stunden gegen Ernährungsberatung eintauschen. Sollten wir bereits einen ausführlichen Gesundheitscheck bei einem zuvor gebuchten "You & Me. Starter." durchgeführt haben, werden wir diesen lediglich kurz aufgreifen und anschließend direkt mit dem Training loslegen. 


Über Caro

Als energiegeladene Sportliebhaberin liebe ich das Meer, Sonnenuntergänge, guten Kaffee und positive ENERGIE. Mich selbst triffst du in der Regel meistens als strahlende Person und mit guter Laune. Meine absolute Herzensangelegenheit ist es, dich als Fitnesstrainerin, Ernährungscoach und Life-Coach zu motivieren, Spaß an der Bewegung sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu integrieren und deinen perfekten Lebensstil mit der richtigen Denkweise zu finden. Mehr über mich findest du unter: www.movebodyandmind.de



STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Wo findet das ganze statt? Ganz individuell wie jeder einzelne von uns ist so entscheidest du, wo wir das Training, die Ernährungsberatung oder das Coaching stattfinden lassen. Ich komme sehr gerne zu dir nach Hause (ACHTUNG: Kilometer- Pauschale ab dem 21. Kilometer von 0,50€/weiteren km) biete dir aber auch die Möglichkeit, dass wir uns in neutralen Räumlichkeiten treffen. Ebenso biete ich das ganze auch Online-basiert an.

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  • Online

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BEWERTUNGEN
(5)

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Tina    November 2020


Toller Kurs mit einer tollen Trainerin. Vielen Dank!

Ann-Kathrin    Oktober 2020


Super Kurs, freue mich auf viele weitere

Annika    September 2020


Leider wohne ich zu weit weg für die Kurse oder Personaltraining. Umso dankbarer bin ich für den montäglichen Onlinekurs! Bester Start in die Woche, mit der besten Trainerin die man sich Montagmorgen um 7 Uhr wünschen kann! Mit so viel Herz und Engagement, danke Caro!

Amanuel    September 2020


War ein mega Training. Danke und bis sicherlich nächstes mal!!

Denise    September 2020


Caro ist eine super Trainerin, und leitet einen sehr gut durch die Übungen und durch den Kurs. Ich bin voll zufrieden und kann ihre Kurse nur weiter empfehlen :-)