Dos &
Donts – sicher praktizieren / Entspannung / Verbindung / Vertrauen
In dem Workshop gebe ich dir kompakt an die Hand, wie du Yoga am besten und vor
allem sicher für
dich in der Schwangerschaft nutzen kannst, um Beschwerden vorzubeugen und zu
lindern, trotz des stressigen Alltags Entspannung und die Verbindung zu dir und
dem neuen Leben in dir findest und wie du ins Vertrauen in dich, in deinen
Körper und in dein Baby gehst.
Es gibt einen kleinen Theorieteil, eine Meditation, eine Asanapraxis sowie Yoga Nidra. Für Interessierte, gibt es auch ein kleines Sharing und einen Austausch am Ende.
Wann?
Mittwoch, 10.08.2022
von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr
Wie viel?
29€ inkl. Aufzeichnung
für 1 Woche verfügbar ODER 49 € inkl. Aufzeichnung „lebenslang“ verfügbar
Vorteilspaket:
Workshop & Kursblock (4 Einheiten im Aug./Sept.) zusammen buchen inkl. Aufzeichnung für 1 Woche für 69 €
ODER inkl. Aufzeichnung "lebenslang" verfügbar 99 €
Den Kursblock findest du hier: https://www.fyndery.de/online/kurs/6764/4-teiliger-kursblock-schwangerenyoga-yoga-in-der-s/?ref=7714 oder schau doch mal bei "AlleKurse/Kalender" vorbei. :)
