Workshop Schwangerenyoga

Workshop Yoga in der Schwangerschaft

Teilnehmeranzahl: 3-99





Dos & Donts – sicher praktizieren / Entspannung / Verbindung / Vertrauen

In dem Workshop gebe ich dir kompakt an die Hand, wie du Yoga am besten und vor allem sicher für dich in der Schwangerschaft nutzen kannst, um Beschwerden vorzubeugen und zu lindern, trotz des stressigen Alltags Entspannung und die Verbindung zu dir und dem neuen Leben in dir findest und wie du ins Vertrauen in dich, in deinen Körper und in dein Baby gehst. 

Es gibt einen kleinen Theorieteil, eine Meditation, eine Asanapraxis sowie Yoga Nidra. Für Interessierte, gibt es auch ein kleines Sharing und einen Austausch am Ende. 


Wann?
Mittwoch, 10.08.2022 von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr

Wie viel?
29€ inkl. Aufzeichnung für 1 Woche verfügbar ODER 49 € inkl. Aufzeichnung „lebenslang“ verfügbar


Vorteilspaket:

Workshop & Kursblock (4 Einheiten im Aug./Sept.) zusammen buchen inkl. Aufzeichnung für 1 Woche für 69 €

ODER inkl. Aufzeichnung "lebenslang" verfügbar 99 €

Den Kursblock findest du hier: https://www.fyndery.de/online/kurs/6764/4-teiliger-kursblock-schwangerenyoga-yoga-in-der-s/?ref=7714 oder schau doch mal bei "AlleKurse/Kalender" vorbei. :)

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Du brauchst eine Yogamatte, einen Yogagurt (oder Bademantelgürtel oder Schal), ein bequemes großes Kissen und eine Decke. Falls du Yogablocks zuhause hast, lege gerne auch diese bereit. Sorge auch dafür, dass du ausreichend zu trinken hast. Etwas zu schreiben ist auch sehr nützlich, wenn du dir gerne Notizen machen möchtest. Bitte gib mir Bescheid, falls es Besonderheiten gibt, auf die ich achten sollte.

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BEWERTUNGEN
(3)

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Madlen März 2023
Women's Circle spendenbasiert

Marie hat mit diesem Women Circle einen wundervollen Raum für Ankommen, Austausch, Verbindung und einfach Sein geschaffen. So schön! Vielen lieben Dank!



Maike September 2022

Liebe Marie, ich danke dir für die wundervollen 4 Wochen! Du hast Theorie und Yoga super verbunden und ich fühle mich mehr verbunden mit meinem Körper, weil mein Verständnis gewachsen ist. Du hast uns viele verschiedene Asanas mitgegeben, sodass ich nun meine eigene Praxis zu Hause abrunden konnte. Ich kann deinen Kurs von ganzem Herzen empfehlen & hoffe, dass du noch viele weitere Frauen während Ihrer Schwangerschaft begleiten wirst. Ganz viel Liebe, deine Maike :)



Alexandra September 2022

Ich fand den Kurs super, vor allem dass Marie selber schwanger ist empfand ich als super, da man dadurch genau wusste, dass die Übungen einem gut tun und hilfreich sind. Die Zeit ist wie im Flug vergangen und ich bin froh, dass ich für meine Schwangerschaft alle Möglichkeiten zum Entspanne, Stärken und eigenem Vertrauen anwenden kann :) Auf jeden Fall empfehlenswert!