Dein Yoga-Adventskalender - 24 kostenlose
Inspirationen für dich!
Auch in diesem Jahr hast du die Möglichkeit, an meinem
kostenlosen Yoga-Adventskalender teilzunehmen.
Du
bekommst jeden Tag Inspirationen, Anregungen und Tipps
von mir direkt auf dein Handy geschickt, um etwas mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in
deine Advents- und Vorweihnachtszeit zu
bringen.
Du lernst jeden Tag einen Moment lang innezuhalten und das Hier und Jetzt zu genießen. Denn gerade in der leider
doch so oft stressigen Vorweihnachtszeit, in der es dir schwer fällt, zur Ruhe zu kommen, ist dies besonders wichtig, um sich zu erden und den Augenblick ganz bewusst wahrzunehmen.
Du bekommst neben den Inspirationen kleine Atem- oder Yogaübungen an die Hand, welche du super easy in deinen Alltag integrieren kannst.
Außerdem werde ich dir helfen, deine Energie hochzuhalten und dich immer wieder durch kleine Geschichten oder Übungen in deine Kraft zu bringen.
Das Ganze ist völlig kostenfrei. Ein Geschenk von mir an
dich.
Ich freue
mich auf eine schöne Adventszeit mit dir.
Deine
Denise
