Du Selbst - Dein Weg zu mehr Selbstliebe | Online-Workshop

Du Selbst - Dein Weg zu mehr Selbstliebe | Online-Workshop

Teilnehmeranzahl: 6-99
Preis:





Wenn du mehr Liebe in deinem Leben möchtest, fang mit der Liebe zu dir an!


Dieser Online-Workshop ist in 5 Abende aufgeteilt.
Wir werden uns Zeit nehmen für die Yogapraxis in Form von Asanas auf der Matte, Meditationen, Atem- & Entspannungsüben, als auch für theoretische Impulse in Form von kleinen Aufgaben, Reflexionen und Austausch.

 

Die wichtigsten Inhalte sind:


    ❤️ DEIN SELBSTBEWUSSTSEIN: Bist du dir deiner selbst bewusst?

    ❤️ DEINE SELBSTFÜRSORGE: Sorgst du dich gut um dich?

    ❤️ DEIN SELBSTVERTRAUEN: Vertraust du dir selbst?

    ❤️ DEIN SELBSTWERTGEFÜHL: Erkennst du deinen eigenen Wert?

    ❤️ DEINE SELBSTLIEBE: Liebst du dich (bedingungslos)?


Du bekommst Techniken an die Hand, um alte Glaubenssätze aufzulösen und in positive Gedanken zu transformieren.
Du lernst, wie du dein inneres Leuchten zum Strahlen bringst und deine einzigartige Schönheit lebst.
Du arbeitest an der Liebe zu dir selbst, in der Gruppe und darüber hinaus mit Hilfe von kleinen, regelmäßigen Ritualen.


Wichtig:
In diesem Online-Workshop geht es nicht darum, passiv zuzuhören. Dieser Kurs hat das Ziel, "ins Tun" zu kommen.
Wir lernen am Besten, wenn wir Inhalte be"greifen" und selbst aktiv werden. 
Nur mit einer gewissen Eigenmotivation und der Bereitschaft, wirklich etwas verändern zu wollen, werden sich nach und nach die ersten Resultate zeigen. 

Du brauchst keine Yogaerfahrung, um teilzunehmen.  


Dieser Kurs richtet sich an dich, wenn du

·        mit Deinem Selbstwertgefühl haderst

·        dich in deinem Körper nicht (mehr) wohl fühlst

·        deine Bedürfnisse immer hinten anstellst und bemüht bist, es allen anderen recht zu machen

·        denkst, dass du nicht genug oder nichts wert bist

·        du denkst, dass du Erwartungen anderer erfüllen musst, um geliebt zu werden

·        im Außen nach Erfüllung, Wertschätzung und Anerkennung suchst

·        deine Selbstliebe von der Liebe eines anderen Menschen zu dir (z.B. deinem Partner) abhängig machst

·        einen neuen Weg einschlagen möchtest, das Gefühl hast, dich nicht alleine zu trauen

·        immer wieder in eine Opferrolle, z.B. in der Familie oder im Job, fällst


 

Was du erwarten darfst zusammengefasst:

  • 5- Wochenkurs: 5 x zwei Stunden am Montagabend von 20:00-22:00 Uhr über Zoom
  • einen Live-Mitschnitt der Zoom-Session für den Fall, dass du nicht immer dabei sein kannst
  • Schriftliche Zusammenfassung der einzelnen Abende
  • kleine Praxisaufgaben für zu Hause 
  • Austausch und Inspiration in einer tollen Gruppe
  • Möglichkeit einer weiterführenden WhatsApp-Gruppe



STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Besorge dir gerne ein schönes Buch, in welches du deine kleinen Aufgaben und deine Erkenntnisse notieren kannst. Eine bequeme, rutschfeste Yogamatte, falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, ein Getränk. Frühbucher-Rabatt bis zum 21.08.2022 Einzelticket: 119,00 Euro p.P. 2er- Kombiticket: 198,00 Euro - ihr spart zusammen 40 Euro! Regulärer Preis Einzelticket: 139,00 Euro p.P. 2er-Kombiticket: 238,00 Euro - ihr spart zusammen 40 Euro!

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