Online Yoga, montags 19:00 Uhr, 60 Minuten, Dein achtsamer Wochenauftakt!

Yoga in Deinen vier Wänden, montags 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: 4-10





K U R S B E S C H R E I B U N G

Der Fokus meiner Stunden liegt auf nachvollziehbaren Ausführungen mit genauen Erklärungen,
um so den Körper in den jeweiligen Haltungen sanft zu begleiten, zu unterstützen und zu verstehen.
Dabei möchte ich Euch das Gefühl von Selbstakzeptanz und Wohlfühlen nahbringen.
Wir üben in meinen Stunden nicht die schönste Yogapose, sondern die perfekte Haltung für Deinen Körper, Deinen Tag und Deinen Moment.
Dabei gebe ich Dir bei den Haltungen verschiedene Varianten und Schwierigkeitsgrade mit auf die Matte, sodass Du ganz nach Deinem Empfinden und nach Deinen Möglichkeiten Deinem individuellen Yoga-Flow am nächsten bist.

Yoga ist für mich schon lange kein „Sport auf der Matte“ mehr, sondern vielmehr eine friedliche Auseinandersetzung mit sich und dem eigenen Körper.
Wunderbar für Einsteiger und bereits Übende - für die innere und äußere Aufrichtung.


Ü B E R  M I C H
Mein Name ist Magalie Wilde, ich bin 1991 in Stuttgart geboren und lebe seit einigen Jahren in Berlin.
Mit meiner Ausbildung zur Erzieherin war ich über 10 Jahre als Erzieherin tätig und habe mich im Sommer 2023 als Yogalehrerin für große und kleine Leute selbständig gemacht.
Neben meiner klassischen 200h Yoga Ausbildung, bin ich ausgebildete in Prä- und Postnatalyoga sowei als Kinderyogalehrerin und derzeit in Ausbildung zur Kinderyoga Therapeutin.

K O N T A K T
E- Mail:            mail@magalie-wilde.de
Whatsapp:       +49 178 15 33 984
Instagram:        magaliewilde

P R E I S E
Ihr seid herzlich eingeladen, an den Montagskursen kostenfrei teilzunehmen!
Warum? Ich hüpfe montags für meine eigene Praxis eh auf die Matte, widme mich Atemübungen, Yogahaltungen und Stabilisationsübungen. Ich nehme Euch mit, teile Euch mein Wissen und freue mich, wenn wir uns alle gemeinsam etwas Gutes tun!

Wenn Ihr das Angebot unterstützen möchtet, könnt Ihr gerne eine freiwillige Spende hinterlassen. Eure Beiträge ermöglichen es, dass Kinder kostenfrei oder vergünstigt an Kinderkursen teilnehmen können.

T E I L N A H M E B E D I N G U N G E N
Du übst in Deinen vier Wänden. Achte auf Dich und wahre Deine Grenzen.
Das schöne am Online Yoga ist, dass Du Dich ganz für Dich ausprobieren kannst!
Denke daran, dass ich jede einzele Person nur bedingt sehen kann, also bleibt die Verantwortung für Eure Umsetzung bei Euch.

Bleibe achtsam!

Es gelten die AGBs: https://www.magalie-wilde.de/agbs




STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Was du brauchst: - Einen Ort an dem du dich frei und ungestört bewegen kannst. (Mache es dir gerne gemütlich, mache dir dein Yogastudio so wie du dich wohlfühlst) - Einen rutschfesten Untergrund. (Matte, Teppich, Wiese...) - Manchmal kleine Hilfsmittel wie z.B. eine Socke, Yogablöcke oder alternativ zwei gleichhohe Bücher, ein Handtuch. (Das sage ich Dir zum Beginn Deiner Stunde). - Eine Portion Freude (manchmal reicht sogar eine kleine). -Gib mir Bescheid, wenn du körperliche oder emotionale Einschränkungen empfindest, so kann ich dir Möglichkeiten oder Alternativen anbieten. -Du übst immer so, dass du achtsam und liebevoll mit dir bist, so dass du gesund Yoga übst! - Es gelten die AGBs meiner Homepage www.magalie-wilde.de Ich freue mich auf Dich! Liebe Sonnengrüße, Magalie

HIER FINDET DEIN KURS STATT
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