Lass los und entspanne dich! in diesem langsamen Hatha/Vinyasa Flow wirst du die Anspannungen des Tages hinter dir lassen, um dich für einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.
Über mich
Yoga bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mir liegt es am Herzen, das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen. Ich glaube fest an die „Macht des Yoga“, weil ich es am eigenen Körper erlebt habe und natürlich noch täglich erlebe.
Bei Patrick Broome habe ich 2018 meine 200+ Yogaausbildung absolviert.