Wenn ich Yogastunden besuche, ist mir immer eines ganz wichtig: Dass es nicht nur körperliche Übungen sind. Sondern dass die Asanas mit einem Thema verwoben sind, das mich persönlich berührt. Ich möchte mich in meiner Yogapraxis selbst besser kennenlernen und einen neuen Blickwinkel auf die Prozesse bekommen, die ich durchlaufe.
Und genau das möchte ich Dir geben. Eine Yogapraxis, in der Du ankommen kannst. Voll und ganz im Hier und Jetzt, um dann von da aus mit neuen Emotionen und Gedanken voranzuschreiten.
Unsere gemeinsame Yogapraxis wird sehr kraftvoll sein. Sie wird Dich körperlich fordern und Deinem Nervensystem beibringen, Zustände hoher Aktivierung zu halten.
Und sie wird sanft sein, es Dir ermöglichen, voll mit Dir präsent zu sein. Ich achte immer darauf, Dein Nervensystem am Ende der Stunde wieder in einen Zustand der Entspannung und des Loslassens zu führen.
Und ich stelle in unserer gemeinsamen Yogapraxis einen Bezug zu den aktuellen Transiten her und beziehe Astrologie, Human Design und Genschlüssel mit ein.
Das spricht Dich an? Wie schön!
Ich freu mich, Dich auf der Matte zu sehen!
