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Wenn Du Musik und Yoga liebst, bist Du hier genau richtig! Wir verbinden Yogahaltungen mit coolen Beats und erarbeiten in diesem Workshop eine Yoga-Flow-Choreografie auf einen Song. Das Ganze wird abgerundet durch ein dynamisches Warmup und eine entspannte Cooldown-Phase.
Erste Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil. Sonst sind keinerlei Erfahrungen notwendig.
Über mich
Herzlich willkommen bei MaLaYo. Das steht für MAren LAmersdorf YOga.
Ich bin Maren, im Rheinland geboren und seit über zehn Jahren in München zu Hause. Um etwa diese Zeit begann auch meine Yogareise, die mich 2016 zum 300-Stunden-Teachertraining bei Dr. Patrick Broome brachte. Seit 2017 unterrichte ich Klassen, Workshops und Retreats deutschlandweit und international. Meine Leidenschaft gilt dem Vinyasa Yoga, das für mich die perfekte Verbindung aus Körperlichkeit und Spiritualität darstellt. Man kann sich auspowern, den Körper intensiv spüren – genauso aber auch den feinen Atem fühlen und sich selbst wiederfinden.
