Early Bird Yoga Onlinekurs

Early Bird Morning Yoga

Teilnehmeranzahl: 0-50
Preis: ab 9.00 €




Early Bird Morning Yoga

Starte Deinen Tag mit einer energiereichen Yogasession von 45 Minuten. In dieser Onlinestunde gehen wir sanft in verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und nutzen unseren Atem für die Verbindung mit unseren Körper und der Bewegung. Diese morgendliche Yoga  Einheit endet mit einer Entspannung/Atemübung/Meditation und lässt dich so bewusster in den Tag einsteigen.

Ich freue mich auf Dich.

Namasté 

Viki


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WEITERE INFORMATIONEN

Der Kurs findet über Zoom statt. Du kannst dir vorab die Zoom App herunterladen oder du testest es mit dem Link, der dir mit der Bestätigungsemail zugesandt wird. Melde dich beim ersten Mal rechtzeitig morgens an, damit du nicht durch technische Herausforderungen noch vor Deiner YogaSession in eine Stresssituation kommst ;-) Du kannst es auch vorher ausprobieren. Zusätzlich zu Deiner Matte kannst du Dir auch ein Handtuch als Unterlage für Deine Knie und evtl eine Decke für den Entspannungsteil vorbereiten.

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