Early Bird Morning Yoga
Starte Deinen Tag mit einer energiereichen Yogasession von 45 Minuten. In dieser Onlinestunde gehen wir sanft in verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und nutzen unseren Atem für die Verbindung mit unseren Körper und der Bewegung. Diese morgendliche Yoga Einheit endet mit einer Entspannung/Atemübung/Meditation und lässt dich so bewusster in den Tag einsteigen.
Ich freue mich auf Dich.
Namasté
Viki