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Kathrin
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Onlinekurs zum Thema Emotionen

Gefühle statt Essen - emotionales Essen entdecken und verändern

Teilnehmeranzahl: 3-20
Preis: 19,00 €





Emotionen zuzulassen und zu fühlen ist in unserer heutigen Gesellschaft schwer bzw. oft nicht erwünscht.

Bereits in unserer Kindheit wurden oft Gefühle unterdrückt. Vor allem Gefühle wie Wut, Angst, Scham.
Jeder kennt Sprüche wie z.B. „Stell dich nicht so an“ oder „Hab Dich nicht so“
Durch solche und andere Aussagen, haben wir verlernt uns zu spüren, wir haben sogar gelernt, bestimmt Emotionen zu verstecken oder zu unterdrücken. 

Viele greifen zur emotionalen Regulieren zum Essen - das was wir als ersten in unserem Leben gelernt haben.
Emotionales Essen ist ein großes Problem welches Übergewicht und deren Folgen mit zu verantworten hat. 
Mache Dir die Momente bewußt, in welchem Du emotionaler Esser bist und lerne Dich und Deine Gefühle besser kennen.
Entkomme so dem Strudel und esse in Zukunft mit Genuss und Spaß.

Über mich
Ich bin Hypnosetherapeutin und Ernährungsberaterin und begleite unter anderem Menschen auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht. 

Ich selbst habe mit Hypnose ca. 15 kg Gewicht abnehmen dürfen und fühle mich heute leichter den je.
Ich lebe mit meiner Familie im schönen Unterallgäu und habe seit 2017 meine eigene Praxis.
Zu mir finden Menschen, die etwas verändern möchten in Ihrem Leben, oder Menschen, die endlich mit Ihrer Vergangenheit abschließen möchten.
Gemeinsam mit meinen Klienten begebe ich mich auf die Suche nach der Ursache für Ihr Leiden und bearbeiten es genau dort wo es entstanden ist.

Nur wenn Körper und Seele im Gleichgewicht sind, dann geht es mir wirklich gut. 

Veränderung braucht Zeit, damit anzufangen einen Entschluss. 
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Regina    November 2020


Frau Negele führte in diesem Vortrag ihre Teilnehmer sehr kompetent und authentisch in das spannende Thema der Hypnose ein. Sie erklärte ausführlich alles Notwendige und Wichtige, um einen guten Eindruck über diese Methode zu geben. Ich kann diesen Coach daher guten Gewissens weiterempfehlen.