Der Morgen ist dafür da, positiv in den neuen Tag zu starten, um voller Energie neue Dinge anzustoßen und zu erledigen. Starte mit mir und der Morning-Club Community in den Tag, indem wir gemeinsam den Morgen begrüßen, unseren Körper und Geist liebevoll wecken und gemeinsam positive Energie teilen.
Es erwarten dich verschiedene Sonnengrüße, um die Energie zum fließen zu bringen; danach wähle ich jede Woche einen neuen Focus für die Stunde, um dich optimal mit neuen Reizen für Körper und Geist zu versorgen. Abgerundet wir die Stunde mit einem gemeinsamen Savasana. Hier hast du die Möglichkeit, dich bewusst zu entspannen und deine neu gewonnene Energie zu bündeln. Du verlässt die Klasse mit einem Lächeln auf den Lippen und neuer Lebenskraft. Versprochen!
Ich freue mich sehr darauf, dich zu unterrichten - bis bald auf der Matte!
