Online-Yoga-Kurs mit Marianne
Starte entspannt in den Sommer und schenke dir Zeit nur für dich.
Mein Online-Yoga-Kurs bietet dir einen festen Wohlfühl-Termin in deinem Alltag – egal ob zu Hause im Wohnzimmer oder unterwegs.
Kurszeitraum
• von 15. Juni 2026 bis 06. Juli 2026
• Uhrzeit: jeweils montags, 19:00 – 20:00 Uhr
• Umfang: 4 Einheiten á 60 Minuten
• Aufzeichnungen 7 Tage verfügbar
Inhalte
Jede Stunde beginnt mit einer sanften Ankommens-Sequenz, die Körper und Geist auf die Praxis vorbereitet. Anschließend üben wir kräftigende und entspannende Asanas im Flow, verbunden mit bewusstem Atem. Zum Abschluss erwartet dich eine erholsame Endentspannung.
Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen genauso wie für Geübte, die sich eine regelmäßige Praxis wünschen.
Teilnahme
• Der Kurs findet online via Zoom statt.
• Du erhältst den Zugangslink nach der Anmeldung per E-Mail.
• Alles, was du brauchst, ist eine Yogamatte, bequeme Kleidung und etwas Platz zum Üben.
Deine Vorteile
• Fester Termin für deine Selbstfürsorge
• Praxis bequem von Zuhause
• Sanfte Kräftigung und mehr Beweglichkeit
• Stressabbau & Entspannung im Alltag
• Gemeinschaft mit Gleichgesinnten
Investition
Der Preis für den gesamten Kurs (4 Einheiten) beträgt: 50€
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Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.
Ich freue mich, dich auf der Matte zu begrüßen!
Herzlich,
Marianne Schiele
Yoga & Coaching
