Positiv und entspannt ins Wochenende?
Mit Yoga kannst du den Stress der ganzen Woche loslassen und dich auf deine Mitte und Ruhe fokussieren. Du dehnst und stärkst dich, dein Körper fühlt sich erholt und großartig, deine Gedanken sind zur Ruhe gekommen und dein Herz leuchtet!
In diesem Kurs achten wir ganz besonders darauf "rückenschonend" und ausgleichend zu praktizieren.
Energie und Entspannung - der perfekte Start in dein Wochenende!
Über mich als Yogalehrerin
Du machst dir viele Gedanken und dein Bauchgefühl kommt zu kurz? Dann bist du bei mir genau richtig!
In meinen Stunden liegt der Fokus neben der genauen körperlichen Ausrichtung auf der Verbindung zu deinem Innersten, denn dort ist der Ort, wo du Kraft schöpfst und Halt findest.
Mein Unterricht ist von Klarheit, Leichtigkeit und Herzenswärme geprägt.
Du profitierst vom Zusammenspiel meines Wissens als Heilpraktikerin und Yogalehrerin.
Ich bin Yogalehrerin mit 500 Stunden Ausbildung, nach Yoga-Allianz. Außerdem habe ich eine Yin Yoga Lehrer Ausbildung, Weiterbildungen in Yoga für den Rücken, Yoga-Assists, Kundalini Yoga und vieles mehr.
