Yin Yoga online
Bedtime Yin: Yoga für guten Schlaf
Teilnehmeranzahl: 1-50
Preis:
ab
€
(weitere Kurspakete)
Eine Yin-Yoga-Stunde so sanft wie ein Gute-Nacht-Kuss.
Wenn du möchtest, kannst du alle Haltungen direkt im Bett üben und es dir mit Kissen, Decken und vielleicht einer Wärmflasche so richtig gemütlich machen.
Lass den Tag mit zart-schmelzenden Dehnungen, beruhigenden Atemübungen und kleinen Gute-Nacht-Geschichten ausklingen, um dann wohlig-entspannt in süße Träume zu gleiten.
Termine 2023: 4.1., 26.2., 16.4., 18.6., 3.9.; jeweils 20:15 bis 21:30 Uhr (75 Minuten)