Ganz für dich selbst, oder zu zweit/dritt kannst du bei mir achtsame Hatha-Yoga Privatstunden buchen - 60 o. 90 Min.,
abgestimmt nach deinen Bedürnfissen
stärkend für Körper und Geist
und nach deinem Rhythmus wählbar (wöchentlich, alle 2 - 4 Wochen, etc.)
60 Min.: 70 €
90 Min.: 90 €
(Basis-Preis für 3 Personen, je weitere Person 5 €)
Die Stunden können Online, wie auch an einem von dir gewählten Ort (Umkreis München) vor Ort stattfinden.
Was du aus einer privaten Hatha Yoga Einheit mit mir mitnehmen wirst:
Erlebe Yoga als eine Quelle der Kraft für deinen Körper und Geist. Ich leite Dich durch entspannende und stärkende Körperübungen (Asana), verbunden mit bewussten Atemübungen (Pranayama), um in einen stillen Moment des Geistes (Meditation) zu gelangen. In regelmäßigen Privatstunden biete ich achtsames Yoga für dich an, mit verschiedenen Schwerpunkten und für alle geeignet.
Wie der Ablauf aussieht:
kostenloses Vorgespräch, in dem wir uns kennen lernen und ich deine/eure persönlichen Bedürfnisse und Wünsche aufnehme und daraus private Yogastunden konzipiere.
Die Stunden werden dann in einem regelmäßigen Rhythmus durchgeführt oder je nach Bedarf gebucht.
