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Nicole
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Online Ganzkörper Workout

Bauch Beckenboden Rückentraining mit Hypopressive®

Teilnehmeranzahl: 5-10
Preis: 120,00 €


Ganzkörper Workout

Stressbewältigung

Breathwork




Hypopressive ist das einzigartige Ganzkörper Workout ohne Druck im Bauchinnenraum, das mit einer gezielten Kombination aus Atemtechnik und Körperhaltung Deine Tiefenmuskulatur stärkt, Deinen Beckenboden trainiert, Deine seitliche und tiefliegende Bauchmuskulatur kräftigt, Inkontinenz vorbeugt, Angstgefühle und Blockaden löst, Deine Lungenaktivität und Kapazität erhöht uvm. Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Weitere Informationen über Hypopressive® erfährst Du über: www.hypopressive.de


Über mich
Seit drei Jahren bin ich neben meiner Tätigkeit als Gesundheitsmanagerin mit Nicole Mottl – Personal Training als Trainerin für Fitness, Yoga und Hypopressive® selbstständig. Mein Weg hat mich besonders in die Richtung der Atemtechniken geführt. Gerade Hypopressive® hat mich mit dem physiotherapeutischen und ganzheitlichen Hintergrund besonders fasziniert und immer wieder für erstaunliche Ergebnisse gesorgt. Meine Leidenschaft und Liebe zum Surfen und Hypopressive sind für mich eine perfekte Verbindung, denn nichts zahlt sich im Leben mehr aus als ein langer Atem.
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
1 Tag (24h) 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Der Kurs ist für fortgeschrittene Level geeignet, die den Hypopressive Basic Kurs abgeschlossen haben. Der Kurs ist ein (ab)geschlossener Kurs von insgesamt 10 Trainingseinheiten zu je 45 Minuten.

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ÜBER MICH


BEWERTUNGEN
(3)

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Tonke    Juni 2021


Ich bin sehr begeistert von der Art und Weise, wie Nicole die Kursinhalte anleitet und dafür sorgt, dass man sich die ganze Kurszeit über gut aufgehoben fühlt. Mein Körper, meine Kraft und mein Wohlbefinden haben sich in dieser Zeit enorm gesteigert. Dieser Kurs ist absolut zu empfehlen!!!

Leonie    April 2021


Ich habe einen Intensive Yoga Kurs bei der lieben Nicole gemacht und es war sehr schön! Ihr Stimme trägt einen wunderbar durch die Entspannung und der Aufbau der Stunde ist toll!

Klara    April 2021


Ich mache zum 3. mal den Kurs mit und bin sehr begeistert. Ich hatte immer einen verspannten Bauch, der mir öfters Probleme gemacht hatte. Durch die Übung habe ich nach dem 2. Kurs einen entspannten Bauch/ entspannte Bauchmuskeln bekommen. Das zeigt mir, dass ich mit Hypopressive auf dem Richtigen Weg bin.