Auch wenn ein Großteil der Vorweihnachtszeit aus Freude, Feiern und Geselligkeit besteht, brauchst du trotzdem Zeit für dich. Die Feiertage, egal, wie du sie feierst oder nicht feierst, können eine Menge Spannung hervorbringen.
Aus diese Grund habe ich beschlossen, im Dezember zwei Community Klassen anzubieten. Denn gerade jetzt ist es besonders wichtig, dass ihr Eure Energie hochhaltet. Und wie geht das am Besten? Indem ihr bewusst in den Tag startet, euch ausrichtet und die Energie einmal durch den ganzen Körper schickt!
Was machen wir also?
Wir bewegen uns.
Wir atmen.
Wir richten uns aus.
Wir entspannen uns.
Für mehr Infos zu den Wake Up Stunden schau auch gerne auf https://www.fyndery.de/online/kurs/8966/dein-kurs-zu-deiner-morgen-routine/?ref=215 vorbei.
Ich freue mich sehr auf Dich
xx Kea-Sophie
