Online Yogakurs gegen Stress Franziska Schuster
Stress-release mit Yoga
Hallo, ich bin Franziska, Coach, Yogalehrerin und Stress-Mentorin. Seit über 10 Jahres begleitet mich Yoga und persönliche Weiterentwicklung. Ich unterrichte mit Leidenschaft und Begeisterung und liebe es meine Teilnehmer:innen auf ihrer „Reise“ zu begleiten. In mittlerweile rund 1.000 Yogastunden und durch die Rückmeldung vieler begeisterter Teilnehmer habe ich meine ganz eigene Art entwickelt Yoga zu unterrichten. Meine Stunden zeichnen sich durch sanft fließende Bewegungen aus mit speziellem Fokus darauf, bestehende Anspannungen zu lösen. Meine Philosophie ist: Jede einzelne Stunde ist ein Geschenk an dich selbst.
| vorher storniert | erstattet |
|---|---|
| 2 Stunden | 100,0 % |
Du brauchst lediglich ein Laptop, Tablet oder Smartsphone mit Internetanschluss und deine (Yoga-)Matte. Wenn du keine hast, tuts auch der Teppich ;)
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Online
Eine wunderbar angeleitete, kraftspendende und ausgleichende Yogastunde unter freiem Himmel!
Toller Kurs
Ich mache diesen Kurs nun schon seit einigen Wochen und finde ihn noch immer großartig. Egal wie gestresst ich in die Yogastunde gehe, schafft es Franziska in wenigen Minuten eine ruhige, entspannte Stimmung zu kreieren, so dass man sich gleich angekommen fühlt. Ebenso sind die Yogastunden unglaublich abwechslungsreich, so dass man immer wieder Neues lernt und Erlerntes ausbaut. Franziska schafft es wirklich Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen anzusprechen und die Yogaübungen entsprechend aufzubauen. Also ich empfehle jedem diesen Kurs, der auf der Suche nach einem stressreduzierenden Yogakurs in entspannter Atmosphäre ist!
Franziska ist so eine wunderbare Yogalehrerin. Für mich ist es genau die richtige Mischung um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Danke für den Kurs! <3
Super schöne Hüftöffnerstunde! Top!
Ein wirklich toller Yoga-Kurs. Es war eine entspannte Umgebung, ein sehr guter Aufbau der Schwierigkeitsgrade und ich war wirklich sehr entspannt am Ende. Ich kann diesen Kurs uneingeschränkt allen weiterempfehlen, die auf der Suche nach Stressreduzierung durch Yoga sind!!!
toller Kurs
super Kurs
Stress-Release - Yoga
von 10 Sternen würde ich am liebsten gerne 10 Sterne vergeben .0) Es war eine wunderschöne, erholsame Yoga Stunde - wie immer supi toll, alles perfekt. vielen herzlichen Dank - und hoffe bis bald wieder... liebe Grüße
Toller Online-Kurs, sehr gute Mischung aus Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Herzlichen Dank an die kompetente Yoga-Lehrerin!
Ich kann Franzi`s Stunden jedem weiterempfehlen. Die Übungen sind sportlich und kräftigend und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Meine Rücken- und Nackenprobleme sind dank Franzi`s Stunden deutlich besser geworden. Also: Hoch von der Couch und auf zu Yoga mit Franzi :-).
Super Yogastunden mit kräftigen und entspannenden Anteilen.
Ich mache nun schon drei Jahre Yoga bei Franzi. Live oder über Zoom, ist egal, die Stunden sind einfach super und holen einen total auf "die Matte" zurück Freunden, Bekannten und der Familie lege ich diese Stunde regelmäßig ans Herz. Alle waren bisher begeistert Auch außerhalb der Stunden, bekommen wir kleine Glücks -umd Energienachrichten von ihr. Einfach super und sehr liebevoll gestaltet ♂️♀️ Danke liebe Franzi
Wieder eine ganz tolle Yoga Stunde, bei der man Akku aufladen kann. Danke, Franzi! Da die Stunde jede Woche etwas anders ist, wird es nicht langweilig. Die übliche Meditation am Ende ist mein persönliches Highlight. Auch für Anfänger total gut geeignet, man merkt, dass man nach ein paar Wochen um etwas 'geschmeidiger' wird, zum Beispiel beim Sonnengruß. Auf jeden Fall 5 Sterne.
Ich bin bei Yoga mit Franziska seit einem Jahr! Total glücklich, dass ich sie damals über eine Freundin gefunden habe. Jede Yoga-Stunde mit ihr ist eine wunderbare, einzigartige Erfahrung für mein Körper, Geist und Seele, die ich jede Woche einfach nicht missen möchte und mit voller Begeisterung dabei bleibe.
Ich freue mich immer auf den Online-Yoga-Kurs mit Franziska. Nach der Einheit fühle ich mich wieder sehr entspannt und erholt. Mit ihrer angenehmen und mitfühlenden Art kommt Franziska in meinem Wohnzimmer und vor allem in meinem Herzen an
Tolle Stunde, super Rückentraining, genauso toll wie ne live-Stunde!!