ME TIME - Deine bewegte Auszeit
Es darf leicht sein! Es darf Spaß machen!
ME TIME - bewegte Zeit für dich, die sich bequem in deinen Alltag integrieren lässt!
- 30 Minuten die deinen Tag und dein Körpergefühl nachhaltig verändern
- online - daher örtlich flexibel, egal ob von zu Hause aus, im Büro oder Urlaub
- abwechslungsreich - montags ESSENCE OF BELLYDANCE, mittwochs Beckenbodenintegration, freitags Tanz als Selbsterfahrung
- inklusive 7 Tage Aufzeichnung - für noch mehr Alltagstauglichkeit und mehrmaliges Trainieren
Die Kombination von ESSENCE OF BELLYDANCE, Beckenbodenintegration (nach der Pussy Yoga Methode) und Tanztherapie- Tanz als Selbsterfahrung eignet sich hervorragend, um dir regelmäßig etwas Gutes zu tun, um Dich zu erden, zu zentrieren und liebevoll in Deinem Körper anzukommen. Du fühlst Dich danach fit und geschmeidig und nicht nur Deine Wirbelsäule und dein Beckenboden werden es Dir danken!
Der Kurs ist für alle Level geeignet, da es um Dich und Deinen Körper geht! Wie geht es dir heute? Du spürst in Dich hinein und schaust, was Dir gut tut.
Bereichere Deinen Tag mit Bewegung, Tanz und Musik - und Du hast spätestens danach gute Laune!
Jeder Kurs wird aufgezeichnet und eine Woche zur Verfügung gestellt. Der Kurs kann daher auch gebucht werden, wenn man nicht live mittanzen kann.
Tarife:
Einzelticket 11 EUR - buche flexibel und unverbindlich, wenn du Zeit hast
5er-Karte 50 EUR (2 Monate gültig)
10er-Karte 90 EUR (3 Monate gültig)
Zusätzlich kannst du alle drei Kurse als Flat buchen, d.h. du verpasst nichts und kannst dich 3x pro Woche bewegen (inkl. Aufzeichnungen).
Die Flats richten sich nach den bayrischen Schulzeiten. Eine Flat geht von Ferien zu Ferien. Also 5-7 Wochen. In den Ferien findet kein Unterricht statt, aber du kannst die Aufzeichnungen als Überbrückung nutzen.
Herbstflat 147 EUR - genieße die Vielfalt und Regelmäßigkeit - schenke deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient und bringe noch mehr Bewegung in deinen Alltag, für mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden!
Deine Wiebke
