Yin Yoga online

"Mit Yin Yoga in den Abend" online

Teilnehmeranzahl: 3-12





„Mit Yin-Yoga in den Abend“


Mit lang gehaltenen Yin-Yoga-Asanas kommst Du zur Ruhe, bearbeitest Deine Faszien und stimulierst verschiedene Energie-Bahnen.


So kannst Du auf eine wunderbar sanfte Art in den Abend gleiten.


Du brauchst keine Vorerfahrungen, sondern kannst einfach starten.


Alles, was Du brauchst, ist ein PC oder ein anderes mobiles Endgerät (z.B. Tablet od. Smartphone), eine Internetverbindung, bequeme Kleidung und eine Yoga- oder Gymnastikmatte.

Die Stunde findet über Zoom statt, deswegen solltest Du Dir vorher die kostenlose Zoom-Software herunterladen - das ist ganz unkompliziert.


Für Yin-Yoga  lege Dir bitte noch Yoga-Blöcke (oder dicke Bücher), Kissen, Decken, vielleicht ein Yoga-Bolster und einen Yoga-Gurt bereit.


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

WICHTIG: Wenn Du Dich anmeldest, erklärst Du verbindlich, dass Du physisch gesund und psychisch stabil bist, sowie den üblichen körperlichen und geistigen Anforderungen gewachsen bist. Die angebotenen Leistungen verstehen sich nicht als Therapie- oder Heilungsprogramm. Sie ersetzen unter keinen Umständen eine ärztliche Versorgung oder Verordnung von Medikamenten. Im Zweifelsfall ist eine Ärztin oder ein Arzt aufzusuchen und es ist mit ihr oder ihm abzuklären, ob Yoga geübt werden darf.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online




Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.