Vinyasa Yoga

Personal Yoga

Teilnehmeranzahl: 1-3
Preis: 49,00 €





Manchmal ist es schön mit einer Menge zu verschmelzen und gemeinsam zu fließen. Yogaklassen in der Gruppe haben eine besondere Energie. Aber manchmal hast du das Gefühl, du kommst nicht ganz mit. Oder du hast eine körperliche Besonderheit, die es erforderlich macht einzelne Posen oder Übergange anzupassen. Vielleicht ist es ein Knoten in deinen Beinen, oder in deinem Kopf, den es zu lösen gilt. Oder du möchtest einfach mal Yoga alleine machen, mit deinem Coach. Ganz persönlich und individuell auf dich zugeschnitten. Hierfür sind Einzelcoachings eine wunderbare Lösung. Du wählst aus worum es gehen soll: Körper oder Geist, Asana oder Meditation, Pranayama oder Fokus. Ich freu mich auf diese persönliche Praxis mit Dir!


Über mich
Hallo Ich bin Katharina und ich freue mich mit dir Yoga machen zu dürfen. Da ich in meinem Hauptberuf promovierte Biologin bin, erzähle ich dir manchmal, wie deine Zellen und dein Körper funktionieren. Als Yogini weiß ich aber auch, dass es mehr gibt als Zahlen und Fakten. Ich möchte dir zu einem gesunden Körpergefühl verhelfen, zu mehr Selbstbewusstsein und Freude. Ich finde nicht, dass jeder einen Handstand oder einen Spagat können muss. Trotzdem denke ich, dass man sich manchmal aus seiner Komfortzone bewegen muss, um zu erkennen, wozu man wirklich fähig ist. Bereit? Dann lass uns zusammen Yoga üben!

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vorher storniert erstattet
1 Tag (24h) 100,0 %
12 Stunden 50,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Um zu Hause zu üben: Matte, ggf Hilfsmittel wie Yogablöcke, können aber improvisiert werden.

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Über mich



BEWERTUNGEN
(52)

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Marina Juni 2022
Pilates 2/22

Wie immer hervorragend



Anna Juni 2022
Vinyasa Yoga 2/22

Abwechslungsreich, mit wöchentlichen Schwerpunkten, dabei in einer guten Mischung aus anstrengend und entspannend, tolle Atmosphäre - perfekt, danke und weiter so!



Maxi Juni 2022
Pilates 2/22

Pilates mit Katharina tut auf vielen Ebenen gut: man kann Kraft tanken, die Balance stärken, die Beweglichkeit verbessern und nicht zuletzt auch die innere Sonne ein bisschen heller strahlen lassen. :) Probier' es doch auch mal aus.



Jutta Juni 2022
Pilates in Gimbte 2/22

Leider konnte ich nur 3x beim Pilates in Gimbte dabei sein, kann mir aber ein Bild zu Katharina erlauben. Absolut positive Energie, offenes Wesen, motivierend, begeistert und begeisternd für intelligente Bewegungen, superprofessionell in Erklärungen, warum diese Übung für diese Stärkung besonders gut ist, ausgewogen in Dynamik und Entspannungsphasen. Note: 1 ohne Abstriche ! Außerdem hat mir sehr gefallen und geholfen, dass Katharina auf Fragemails SOFORT differenziert und zugewandt antwortete. Ich kann sie nur weiterempfehlen!



Barbora Juni 2022
Vinyasa Yoga 2/22

Immer wieder gern!



Vera Juni 2022
Vinyasa Yoga 2/22

Super nette yogi! Sehr authentisch und natürlich!



Barbora April 2022

Sehr gut für etwas weiniger Sporttypen, wie ich, es geht nicht um Leistung, aber um gesundes Bewegung. Bin dabei schon ein Jahr und es macht immer Spaß und ich habe mir auch verbessert.



Jutta April 2022

Es war für mich der erste Pilates-Kurs. Die angebotenen Übungen konnten gut umgesetzt werden. Individuelle Wünsche konnten geäußert werden und wurden dann auch umgesetzt Sehr nette und kompetente Trainerin, die die Übungen gut vermitteln konnte.



Hildegard April 2022

Außerordentlich nette Kursführung, immer mit netter Vorschau. Freue mich jedes mal riesig auf Pilates mit immer wieder neuen Übungen. Sehr ganzkörperbezogen. Im schönen Sportheim macht der Sport riesig Spaß.



Benedictine April 2022

Der Kurs war rundum gelungen. Katharina hat so eine positive Art und eine super Ausstrahlung. Sie leitet die Übungen toll an. Danke



Barbora März 2022

Sehr gut, jede hast es geschafft in kalter Wasser für mehrere Minuten gehen. Top!



Birgit Februar 2022

Hallo Katharina, lieben Dank für den tollen Kurs. Ich habe sehr viel über die Atmung gelernt.



Elke Februar 2022

Mir hat dieser Atemworkshop sehr viel Freude gebracht, weil ich noch viel über das Atmen gelernt habe. Die Stimmung in der Gruppe war angenehm und Katharina hat die einzelnen Übungen gut erklärt und mit Spaß die Motivation bei den Teilnehmern hoch gehalten. Als die 2 Stunden vorbei waren, war ich so frei im Kopf und im Brustraum:) Gerne hätte ich noch 2 Stunden drangehängt. Super gut, Katharina.



Cathrin Februar 2022

Es war ein ganz wunderbarer Atemworkshop mit einer tollen Lehrerin! Vielen Dank, liebe Katharina, für die schönen 2 Stunden!



Karin Februar 2022

Es waren tolle, interessante & wertvolle 2 Stunden, die wie im Flug vergingen. Man hat einen sehr guten Eindruck bekommen, was über den Atem alles möglich ist! Durch Katharinas sympathische Art und Stimme macht es einfach nur Spaß!! Liebe Katharina, mach weiter so und ich hoffe, wir sehen uns nochmal wieder! Danke!!



Silke Februar 2022

Vielen Dank. Für den tollen Atemworkshop



Carmen Februar 2022

Das war ATEMBERAUBEND gut ;-) Nur zu empfehlen!



Sabrina Februar 2022

Sehr interessant



Karin Februar 2022

Vielen Dank für Energie und Entspannung gleichzeitig! Deine Art der Begleitung von Lernen und Erleben habe ich sehr genossen! Herzliche Grüße Karin



Birgit Februar 2022

Sehr schöööön, weil sehr kompetent & gute Erfahrungsmöglichkeiten.



Celine Februar 2022

Der Kurs war super spannend und gut strukturiert. Hat Spaß gemacht wieder etwas Neues auszuprobieren zum Thema Atmung!



Tina Januar 2022

Ich kann den Kurs bei Katharina uneingeschränkt empfehlen. Sie geht immer mit Spaß an die Sache, erklärt die Hintergründe und Zusammenhänge und man geht nach Hause und fühlt sich gut, erschöpft und freut sich auf den nächsten Termin.



Maxi Januar 2022

Ich finde es ganz faszinierend, wie nachhaltig sich das eigene Befinden durch gezielte Atemübungen beeinflussen lässt... Katharina gibt hierzu fundiertes Wissen in gut verständlicher Form weiter und leitet sehr gut an; eine absolut empfehlenswerte Erfahrung. :)



Juliane Januar 2022

Sehr schöne Stunde, in der verschiedena Atemtechnicken geübt werden. Mir hat es sehr gut getan



Maxi Dezember 2021

Eine wunderbar erdende und Klarheit schenkende Atempause im Weihnachtstrubel - vielen Dank dafür!



Maxi Dezember 2021

Ich bin für den Yogakurs bei Katharina jedes Mal neun Kilometer hin und auch zurück geradelt, im Winter, bei Regen und Kälte, im Dunkeln und trotzdem war es das Highlight meines Donnerstags. Das sagt eigentlich schon alles, finde ich. ;) Absolut empfehlenswert.



Maxi Dezember 2021

Der Workshop war toll: genau die richtige Mischung aus theoretischem Input und praktischer Übung. Man merkt Katharina an, dass sie einen reichen Erfahrungsschatz und viel Wissen zu dem Thema hat und dies mit Freude weitergibt. :) Ich würde jederzeit wieder einen Workshop bei ihr buchen.



Kerstin Dezember 2021

Ein super angeleiteter Kurs in angenehmer Atmosphäre, der viel Spaß gemacht hat! Freue mich schon auf den nächsten :)



Christiane Oktober 2021

Nach 1 1/2 Jahren Pause konnte ich nun gestern Abend endlich wieder einen Pilates-Kurs besuchen. Pilates mit Katharina hat mir sehr gut gefallen. Sie ist sanft gestartet, so daß der Einstieg für mich gut gelungen ist. Die intensiveren Übungen habe ich auch noch hinbekommen, ein leichter Muskelkater läßt heute grüßen. Da viele Übungen jedoch noch unbekannt für mich sind, wäre es leichter verständlich, wenn ich Katharina erst einmal zuschauen könnte, um die Übung dann nachzumachen. Schade, daß jetzt Ferien sind. Ich freue mich schon auf die nächste Stunde. Viele Grüße Christiane



kornelia September 2021

Yoganeuling: Das Lehrkonzept von Katharina sagt viel über unsere Erfahrungsmöglichkeiten im Kurs: Sie belehrt nicht, sie ist Teil des Geschehens; sie zeigt, wie etwas geht und lässt uns finden, wie wir es gehend machen können, ganz selten korrigiert sie; aber die Kurse sind klein genug, dass sie jede_n sieht; da es nicht um besser, höher, weiter geht, sondern um das viel kompliziertere Herausfinden wie die Gliedmassen mit dem Atem und der Bewegung in einen Zusammenhang gebracht werden können, der dann noch - wenn auch anstrengend - lustvoll ist ist die Atmosphäre im Kurs sehr konzentriert. Als ich ging hatte ich Bekanntschaft mit mir unbekannten Muskeln gemacht und begann sie zu mögen. Ich werde dabeibleiben und die Bekanntschaften erweitern und vertiefen. Katharina hat übrigens eine Freundlichkeit, die eine selbst freundlich werden lässt, selbst wenn der Tag anstrengend oder misslungen war.



Carmen März 2021

Sehr schöne Pilatesstunde ❤❤.



Carmen März 2021

Es war wieder eine tolle Pilatesstunde. Danke Katharina. ❤



Yvonne März 2021

Diese Kurseinheit hat meinen Schultern sehr gut getan! Danke für diese tolle Stunde



Jasmina Februar 2021

Bei Katharina ist es immer toll. Sie leitet so gut an, dass ich nichtmal hinschauen muss.



Yvonne Februar 2021

Es war wie immer super! Danke



Pia Februar 2021

Meine Pilates Stunde nach Jahren und es war toll!



Sophia-Marie Januar 2021

Danke Katharina für die tolle super entspannte Stunde.



Frauke Januar 2021

Das war mein erster Pilateskurs überhaupt und es war anstrengend und entspannt zugleich :) Katharina geht wirklich super auf Einzelbedürfnisse ein, was bei einem Onlinekurs ja nicht selbstverständlich ist. Lieben Dank dafür!



Carmen Januar 2021

Sehr tolle Pilatesstunde. Katharina ist mit sehr viel Herzblut dabei. Die Stunde ist super aufgebaut mit viel Motivation und Anregungen. Meine Skepsis gegenüber einer Onlinestunde habe ich schnell residiert . Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen



Philipp Januar 2021

Pilates und Yoga bei Katharina ist nur zu empfehlen. Einfach Zeit zum wohlfühlen.



Yvonne Januar 2021

Danke für diese schöne Yogastunde und den super Input im hier und jetzt zu bleiben und nicht zu viele Dinge auf einmal zu planen! Manchmal ertappe ich mich dabei dies zu tun...



Yvonne Januar 2021

Super Kurs! Es macht auch online Spaß bei Katharina Pilates zu machen. Ich kann ihn wärmstens empfehlen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



Andrea Januar 2021

Wieder klasse und nicht meine letzte Stunde bei Katharina



Frauke Januar 2021

Danke für den schönen und anstrengenden Yogakurs! Es war wunderbar wie immer :)



Karin Januar 2021

Sehr schöne Stunde, die mir geholfen hat, loszulassen und zu entspannen.



Kerstin Januar 2021

Super Kurs, der viel Spaß gemacht hat und nur zu empfehlen ist! Ich freue mich schon auf das nächste Mal :)



Bianca Dezember 2020

Sehr schöne Yogastunde! Gute Mischung aus Flow und Entspannung und zum Nachdenken anregende Worte. Es macht immer wieder große Freude bei Katharina an Yogastunden teilzunehmen. Herzlichen Dank❤️



Andrea Dezember 2020

Der Kurs war super, alles gut erklärt und Katharina sehr sympathisch. Ich buche auf jeden Fall wieder!



Nicole Dezember 2020

Super Kurs



Franziska Dezember 2020

Ein sehr schöner, authentischer und fordernder Yoga-Kurs mit Katharina.



Maria Dezember 2020

Ich konnte leider nicht dran teilnehmen, da mein code falsch wahr.



Yvonne Dezember 2020

Katharina unterrichtet mit Hingabe und motiviert mich an meine Grenzen zu gehen und mich neuen Herausforderungen zu stellen. Sie gibt super Tipps und jedes Level ist bei ihr sehr gut aufgehoben, da sie immer verschiedene Schwierigkeitsstufen anbietet und erklärt. Hoffentlich bald wieder vor Ort und ohne Bildschirm schwitzen :-)