Über mich
Hallo Ich bin Katharina und ich freue mich mit dir Yoga machen zu dürfen. Da ich in meinem Hauptberuf promovierte Biologin bin, erzähle ich dir manchmal, wie deine Zellen und dein Körper funktionieren. Als Yogini weiß ich aber auch, dass es mehr gibt als Zahlen und Fakten. Ich möchte dir zu einem gesunden Körpergefühl verhelfen, zu mehr Selbstbewusstsein und Freude. Ich finde nicht, dass jeder einen Handstand oder einen Spagat können muss. Trotzdem denke ich, dass man sich manchmal aus seiner Komfortzone bewegen muss, um zu erkennen, wozu man wirklich fähig ist. Bereit? Dann lass uns zusammen Yoga üben!
| vorher storniert | erstattet |
|---|---|
| 1 Tag (24h) | 100,0 % |
| 12 Stunden | 50,0 % |
Um zu Hause zu üben: Matte, ggf Hilfsmittel, können aber improvisiert werden.
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Online
Nach 1 1/2 Jahren Pause konnte ich nun gestern Abend endlich wieder einen Pilates-Kurs besuchen. Pilates mit Katharina hat mir sehr gut gefallen. Sie ist sanft gestartet, so daß der Einstieg für mich gut gelungen ist. Die intensiveren Übungen habe ich auch noch hinbekommen, ein leichter Muskelkater läßt heute grüßen. Da viele Übungen jedoch noch unbekannt für mich sind, wäre es leichter verständlich, wenn ich Katharina erst einmal zuschauen könnte, um die Übung dann nachzumachen. Schade, daß jetzt Ferien sind. Ich freue mich schon auf die nächste Stunde. Viele Grüße Christiane
Yoganeuling: Das Lehrkonzept von Katharina sagt viel über unsere Erfahrungsmöglichkeiten im Kurs: Sie belehrt nicht, sie ist Teil des Geschehens; sie zeigt, wie etwas geht und lässt uns finden, wie wir es gehend machen können, ganz selten korrigiert sie; aber die Kurse sind klein genug, dass sie jede_n sieht; da es nicht um besser, höher, weiter geht, sondern um das viel kompliziertere Herausfinden wie die Gliedmassen mit dem Atem und der Bewegung in einen Zusammenhang gebracht werden können, der dann noch - wenn auch anstrengend - lustvoll ist ist die Atmosphäre im Kurs sehr konzentriert. Als ich ging hatte ich Bekanntschaft mit mir unbekannten Muskeln gemacht und begann sie zu mögen. Ich werde dabeibleiben und die Bekanntschaften erweitern und vertiefen. Katharina hat übrigens eine Freundlichkeit, die eine selbst freundlich werden lässt, selbst wenn der Tag anstrengend oder misslungen war.
Sehr schöne Pilatesstunde ❤❤.
Es war wieder eine tolle Pilatesstunde. Danke Katharina. ❤
Diese Kurseinheit hat meinen Schultern sehr gut getan! Danke für diese tolle Stunde
Bei Katharina ist es immer toll. Sie leitet so gut an, dass ich nichtmal hinschauen muss.
Es war wie immer super! Danke
Meine Pilates Stunde nach Jahren und es war toll!
Danke Katharina für die tolle super entspannte Stunde.
Das war mein erster Pilateskurs überhaupt und es war anstrengend und entspannt zugleich :) Katharina geht wirklich super auf Einzelbedürfnisse ein, was bei einem Onlinekurs ja nicht selbstverständlich ist. Lieben Dank dafür!
Sehr tolle Pilatesstunde. Katharina ist mit sehr viel Herzblut dabei. Die Stunde ist super aufgebaut mit viel Motivation und Anregungen. Meine Skepsis gegenüber einer Onlinestunde habe ich schnell residiert . Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen
Pilates und Yoga bei Katharina ist nur zu empfehlen. Einfach Zeit zum wohlfühlen.
Danke für diese schöne Yogastunde und den super Input im hier und jetzt zu bleiben und nicht zu viele Dinge auf einmal zu planen! Manchmal ertappe ich mich dabei dies zu tun...
Super Kurs! Es macht auch online Spaß bei Katharina Pilates zu machen. Ich kann ihn wärmstens empfehlen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Wieder klasse und nicht meine letzte Stunde bei Katharina
Danke für den schönen und anstrengenden Yogakurs! Es war wunderbar wie immer :)
Sehr schöne Stunde, die mir geholfen hat, loszulassen und zu entspannen.
Super Kurs, der viel Spaß gemacht hat und nur zu empfehlen ist! Ich freue mich schon auf das nächste Mal :)
Sehr schöne Yogastunde! Gute Mischung aus Flow und Entspannung und zum Nachdenken anregende Worte. Es macht immer wieder große Freude bei Katharina an Yogastunden teilzunehmen. Herzlichen Dank❤️
Der Kurs war super, alles gut erklärt und Katharina sehr sympathisch. Ich buche auf jeden Fall wieder!
Super Kurs
Ein sehr schöner, authentischer und fordernder Yoga-Kurs mit Katharina.
Ich konnte leider nicht dran teilnehmen, da mein code falsch wahr.
Katharina unterrichtet mit Hingabe und motiviert mich an meine Grenzen zu gehen und mich neuen Herausforderungen zu stellen. Sie gibt super Tipps und jedes Level ist bei ihr sehr gut aufgehoben, da sie immer verschiedene Schwierigkeitsstufen anbietet und erklärt. Hoffentlich bald wieder vor Ort und ohne Bildschirm schwitzen :-)